man is running in front of a windmill in golden evening light in Helsinki
Leotes Helin
Leotes Helin

Helsingin 7 parasta juoksureittiä

Helsingin parhaat juoksureitit toimivat samalla erinomaisina nähtävyyskierroksina.

Antti Helin
Mainonta

Unohda juoksumatto ja tee kaupungista kuntosalisi. Maisemat ulkosalla voittavat mennen tullen jumppasalin seinällä vinossa nököttävän television. Nämä Helsingin seitsemän parasta juoksureittiä käyvät hyvin myös nähtävyyskierroksesta.

Helsingin lenkkipolut

1. Klassikkolenkki (Töölönlahden kierros)

Mistä on kyse? Helsingin klassisin reitti on kahden kilometrin mittainen kierros ovaalinmuotoisen Töölönlahden ympäri. Täällä juostaan aivan keskustassa – ja silti suojassa pakokaasuilta. 

Miksi rakastamme tätä? Täällä viiletetään ohi Kansallisoopperan ja muiden kulttuurirakennusten. Reitti on pääosin tasainen, lukuun ottamatta röyhkeän jyrkkää nousua Linnunlaulun kukkulalle, jolta avautuu näkymä lahden yli Finlandia-talolle.

Time Outin vinkki: Aalto suunnitteli Finlandia-talon niin, että tietystä kohdasta mäkeä katsottuna Kansallismuseon torni näyttää olevan osa rakennusta. Hidasta hetkeksi löytääksesi tämän optisen harhan.

2. Presidentin kuntotesti (Töölö–Seurasaari)

Mistä on kyse? Kuuden kilometrin pyrähdys vie Temppeliaukion kirkolta Kekkosen kuntoportaille. Reitti mutkittelee Töölön hienostokatujen, Hietaniemen hautausmaan ja Sibelius-monumentin kautta Seurasaaren perukoille. 

Miksi rakastamme tätä? Tämä on kuin Helsingin ”Greatest Hits” -kokoelma yhdellä hikisellä soittolistalla. Aloitat Temppeliaukion kirkolta – joka näyttää kuparikattoiselta ufolta ja Bond-pahiksen päämajalta – ja kirmaat Hietaniemen hautausmaan halki ohi Muumien luojan Tove Janssonin haudan. Maisemat ovat melkoinen trippi: yhtenä hetkenä ihailet Suomen eliitin pyhää hiljaisuutta, seuraavana viiletät Hietsun rannan ruskettuneiden rantaleijonien ohi, ja pian huomaat huutavasi Sibelius-monumentin 600 teräsputkeen testataksesi akustiikkaa (ja hengästyneitä keuhkojasi). 

Time Outin vinkki: Seurasaaren perällä odottaa maaliviiva – ja viimeinen haaste, Kekkosen kuntoportaat. Niitä ei kuulu juosta ylös, vaan loikata yhdellä supermiesmäisellä hypyllä. Tarinan mukaan Suomen pitkäaikaisin presidentti, Urho Kekkonen, pystyi loikkaamaan seitsemästä askelmasta kerralla kuusi vielä reilusti yli seitsemänkymppisenä. Kokeile itse; jos hoidat hypyn kunnialla, olet selvästi presidentillistä ainesta.

Mainonta

3. Saaristoeepos (saarihyppely läpi läntisen saariston)

Mistä on kyse? Tämä 15 kilometrin mittainen juoksulenkki seuraa alkumatkan Töölö–Seurasaari-reittiä, mutta jatkuu sen jälkeen aina vain eteenpäin kuin juoksuseurana olisi tosielämän Forrest Gump. Reitti vie yli Kuusisaaren, Lehtisaaren ja Kaskisaaren siltojen kohti Lauttasaaren rantoja. 

Miksi rakastamme tätä? Tämä on saarihyppelyä omin jaloin. Reitti tarjoaa meri-ilman tuoksuisen kierroksen Helsingin läntisillä saarilla, kunnes lopuksi spurtataan ohi Lapinlahden historiallisen sairaalan. 

Time Outin vinkki: Pidä silmällä arkkitehtuuria – jotkut matkan varren taloista saavat Temppeliaukion kirkon näyttämään vaatimattomalta kesämökiltä.

4. Metsänravaaja (Keskuspuisto)

Mistä on kyse? Syväsukellus Helsingin Keskuspuistoon, joka on todellisuudessa kymmenen kilometrin mittainen pätkä ihan oikeaa metsää. 

Miksi rakastamme tätä? Reitti alkaa sopivasti Olympiastadionilta Paavo Nurmen patsaan jalkojen juuresta, minkä jälkeen rykäistään Auroransillan kautta metsän kätköihin. Käänny ympäri Pirkkolassa, niin meno–paluuna matkaa kertyy reilut 10 kilometriä. Metsä jatkuu toki vielä paljon pidemmällekin, jos haluat kokeilla, miltä tuntuu puolimaraton. Eksymistä ei tarvitse pelätä, sillä jos kaistale on pitkä, on se myös kapea.

Time Outin vinkki: Jos kaipaat lenkkiisi ylimääräistä jännitystä, kokeile tätä reittiä yöllä. Polku mutkittelee ohi paikallisen eläinten hautausmaan, joka on kuunvalossa kuin suoraan Stephen Kingin romaanin sivuilta. Saatat huomata juoksevasi uuden ennätyksesi vain päästäksesi takaisin katuvalojen loisteeseen.

Mainonta

5. Metsän siimeksessä (Paloheinä & Haltiala)

Mistä on kyse? Keskuspuiston pohjoinen osuus tarjoaa polviystävällisiä pururatoja, kumpuilevia mäkiä ja ikiaikaisen, sammaleisen Haltialan aarnimetsän.

Miksi rakastamme tätä? Täällä keskustapuisto laajenee kapeasta kaistaleesta oikeaksi aarnimetsäksi. Yhtenä hetkenä väistelet ensimmäisen maailmansodan aikaisia juoksuhautoja, seuraavana spurttaat läpi satumaisen maiseman, johon ihminen ei ole koskenut vuosikymmeniin. 

Time Outin vinkki: Metsän reunalta alkavat Haltialan tilan pellot, joilla asustaa ylämaankarjaa. Ne ovat harvinaisen karvaisia, mutta muuten vaarattomia katsojia.

6. Nähtävyysjuoksu (Keskustakierros)

Mistä on kyse? Seitsemän kilometrin pyrähdys Helsingin arkkitehtuurin kruununjalokivien vieritse, lehtevältä Esplanadilta Huvilakadun satumaisille jugendtaloille.

Miksi rakastamme tätä? Tämä on nähtävyyksien katselua kymmenen kilometrin tuntivauhdilla. Tervehdit Helsingin tuomiokirkkoa, kierrät Katajanokan jugendsaaren ja pyyhällät ohi Presidentinlinnan. Kierros päättyy Eiraan, joka on kaupungin arvostetuinta (ja pastellinsävyisintä) naapurustoa.

Time Outin vinkki: Huvilakatua pidetään kaupungin kauneimpana katuna, ja se onkin täydellinen paikka juoksuselfielle.

Mainonta

7. Merilinnoituksen pyrähdys (Suomenlinna)

Mistä on kyse? Viiden kilometrin lenkki UNESCOn maailmanperintökohteessa. Juoksu alkaa 15 minuutin lauttamatkalla Kauppatorilta, mutta palkintona on juoksu läpi 1700-luvun linnoitusrakenteiden. 

Miksi rakastamme tätä? Missä muualla voit spurtata tykkien, kasarmien ja aidon toisen maailmansodan sukellusveneen ohi? Näkymät korkeilta linnoitusmuureilta vellovalle Itämerelle saavat haukkomaan henkeä vähintään yhtä paljon kuin fyysinen ponnistus.

Time Outin vinkki: Lauttamatka on osa kokemusta. Seiso kannella ja hengitä täysin siemauksin meri-ilmaa – se on paras mahdollinen herätys ennen juoksutreeniä.

Suosittelemme
    Uusimmat jutut
      Mainonta