Jóga a nyári napfordulón: ingyenes közös gyakorlás

Június 21-én, vasárnap reggel a nyári napfordulóhoz igazítva ünneplik Budapesten a 12. Nemzetközi Jóganapot: az Indiai Nagykövetség és az Amrita Sher-Gil Kulturális Központ ingyenes, közös jógaórára várja a résztvevőket a Dr. Koltai Jenő Sportközpontban.

A program jó belépő lehet azoknak is, akik régóta kacérkodnak a jógával, de eddig nem találták meg hozzá a megfelelő alkalmat, és azoknak is, akik rendszeresen gyakorolnak, de szívesen indítanák a vasárnapot egy nagyobb közösségi eseményen. A vezetett gyakorlást jógaoktatók tartják, a középpontban pedig a Nemzetközi Jóganaphoz kapcsolódó közös jóga protokoll áll.

A Nemzetközi Jóganapot világszerte június 21-én ünneplik, és évről évre arra hívja fel a figyelmet, hogy a jóga nemcsak mozgásforma, hanem a lelassulás, a légzés, a figyelem és a testi-lelki egyensúly gyakorlata is. A budapesti esemény ezt most egy könnyen elérhető, nyitott és ingyenes reggeli programként hozza közelebb a városhoz.

A szervezők kezdőket, gyakorlott jógázókat, családtagokat és barátokat egyaránt várnak. A program után frissítővel készülnek a résztvevőknek, és érkezési sorrendben jógapólót is osztanak.