Hugo Geada

More laid-back than the capital and with a summer spirit that lingers almost all year round, Cascais is always a good idea whether you’re after beach dips, seafood feasts, nature walks or outdoor sports. And it doesn’t really matter when you come or for how long: the good stuff here rarely changes. Think stunning views from restaurants and bars, a museum-packed neighbourhood to explore, and a calendar that’s always buzzing. But Cascais isn’t just about the classics. New openings keep popping up – and they’re well worth your attention. Follow our lead and head along the Linha to see what’s new in Cascais. Recommended: A guide with plenty of colour: the best of street art in Cascais

Todas as semanas, quase todos os dias, há música para ouvir nos bares e salas de espectáculos da cidade, da pop-rock mais orelhuda ao jazz mais livre, de pequenas bandas locais a grandes nomes internacionais, passando por tudo o que se encontra no meio. E porque alguns concertos valem mais a pena do que o resto, ou porque uns são potenciais surpresas enquanto outros são valores mais ou menos seguros, toda a informação é preciosa e pode ajudar a salvar uma noite. Siga as nossas dicas e sugestões. Eis os concertos a não perder em Lisboa esta semana. Recomendado: 🎸 Os melhores festivais deste Verão

Mais descontraída do que a capital e com um espírito de Verão que dura quase o ano inteiro, Cascais é sempre uma boa ideia quando o tema são mergulhos na praia, restaurantes de peixe, passeios no meio da natureza e desportos ao ar livre. E não importa quando nem por quanto tempo vem – aqui, o que é bom dificilmente muda. Quer isto dizer: a vista deslumbrante de vários restaurantes e bares, um bairro cheio de museus para explorar e uma agenda sempre animada. Mas nem só de clássicos vive Cascais: as novidades multiplicam-se e merecem toda a nossa atenção. Siga as nossas coordenadas e rume à Linha para ver o que há de novo em Cascais. Recomendado: Um roteiro com muita pinta: o melhor da arte urbana em Cascais

A verdadeira cinefilia em Lisboa vive longe dos grandes centros comerciais e dos pacotes de pipocas. O circuito tradicional assegura os sucessos de bilheteira da semana, mas as pérolas do cinema independente e alternativo exibem-se noutros ecrãs. Falamos de obras-primas que vão de Truffaut a Weerasethakul, de grandes clássicos restaurados a propostas mais exigentes. A cidade respira sétima arte. No entanto, acompanhar todas as mostras temáticas, todas as retrospectivas, todas as sessões especiais, exige tempo e curadoria. É exactamente isso que fazemos por si: mapeamos os melhores os festivais de cinema em Lisboa e os ciclos de cinema mais relevantes. Descubra abaixo a nossa selecção actualizada. Recomendado: As melhores salas de cinema de Lisboa

As novidades multiplicam-se de tal forma que, quando descobrimos os restaurantes que abriram nos últimos meses, já temos novas mesas à nossa espera. Entre os espaços que ainda cheiram a novo há lugar para a cozinha de autor, de fogo, de peixe e marisco, para reinterpretações do receituário familiar, para neo-tascas, para aproximações à culinária japonesa, à italiana e à americana, sem esquecer o belo do frango assado. Preparámos um guia com os melhores novos restaurantes em Lisboa e arredores, abertos nos últimos meses. Não fique desactualizado e faça uma reserva – tem muito por onde escolher.  Recomendado: Os 100 melhores restaurantes em Lisboa

O que não falta em Lisboa são sítios para dançar até o sol nascer. Antes disso, pode sempre aquecer os ânimos em casa, com vinis recentemente adquiridos, seguir para uma das muitas e boas novidades na restauração alfacinha, ou ainda beber um copo num dos melhores bares da cidade. O programa das festas para Abril vai da noite ao dia e vice-versa, com festas que apelam aos apreciadores das electrónicas, mas não só. O importante é aproveitar a noite de Lisboa. E beber muita água, se não quiser acordar de rastos no dia a seguir. Recomendado: As melhores coisas para fazer em Lisboa este mês

Os fanáticos dos concertos vão parecer baratas tontas durante o mês de Abril. Com uma agenda particularmente preenchida de concertos que atravessam géneros, gerações e escalas, há mesmo muita coisa para ver. No topo da lista, estão dois dos regressos mais aguardados do ano: Tame Impala e Rosalía. Os australianos liderados por Kevin Parker apresentam-se por cá pela primeira vez em nome próprio, com o novo Deadbeat, enquanto Rosalía regressa com a ambiciosa LUX Tour, espectáculo pensado para grandes salas e centrado num disco que expande a sua linguagem pop para territórios orquestrais e conceptuais. E há muito mais:  Oneohtrix Point Never, Ne-Yo, Tortoise, Filipe Sambado, B Fachada, António Zambujo... Recomendado: As estreias de cinema para ver este mês

Dos Açores ao coração da América suburbana, de futuros opressivos a realidades alternativas povoadas por super-heróis corruptos, Abril chega carregado de estreias e regressos capazes de ocupar qualquer agenda televisiva, num mês em que as plataformas apostam tanto em novas histórias ambiciosas como no fecho de ciclos há muito acompanhados pelo público. Há espaço para a acção, para o humor ácido, para o drama emocional e para a reflexão política. Esteja atento à despedida da série portuguesa Rabo de Peixe, um sucesso na Netflix, ou ao humor negro de Margo Tem Problemas de Dinheiro, protagonizado por Elle Fanning e Nicole Kidman. Recomendado: 26 séries a não perder em 2026

Nem todos os cinéfilos apreciam partilhar salas de cinema – dado o perigo, por exemplo, de ter de ouvir pipocas a estalar na boca do vizinho. A boa notícia é que há muitos filmes com nomeações aos Óscares para ver em várias plataformas de streaming e on-demand, incluindo títulos que saíram premiados da cerimónia deste domingo, 15 de Março, em Los Angeles. Por isso mesmo, compilamos este guia – por ordem alfabética – para nada lhe passar ao lado. Aqui, encontra todos os filmes que pode ver em casa. Tudo vale a pena se a cinefilia não é pequena. Recomendado: Os filmes em cartaz esta semana

Charli XCX pode ter chegado demasiado tarde para se intrometer nesta corrida com a maravilhosa "Chains of Love", da mais recente adaptação de O Monte dos Vendavais, mas temos óptimas canções de óptimos intérpretes e compositores entre os temas seleccionados para Melhor Canção Original nos Óscares deste ano. Apesar do aparente contraste entre géneros, a lista de nomeados inclui temas íntimos e emotivos, como a comovente "Dear Me" de Diane Warren, ou a explosão viral de k-pop "Golden" das Huntrix. Há ainda espaço para propostas inesperadas e singulares, como a operática "Sweet Dreams of Joy" de Nicholas Pike, e para temas profundos que exploram a perda e a esperança, como "Train Dreams" de Nick Cave. Recomendado: Os filmes que ganharam mais Óscares

Tudo está em aberto para aquela que promete ser uma das corridas mais renhidas da história dos Óscares na categoria de Melhor Actor Principal. Este ano, cinco performances intensas e marcantes disputam a estatueta. Timothée Chalamet dá vida ao memorável (e repelente) Marty Mauser, em Marty Supreme, enquanto Leonardo DiCaprio mistura acção, comédia negra e vulnerabilidade emocional em Batalha Atrás de Batalha. Ethan Hawke entrega, em Blue Moon, um estudo de personagem subtil e físico. Em Pecadores, Michael B. Jordan brilha num papel duplo e sobrenatural. Por fim, Wagner Moura impressiona em O Agente Secreto pela intensidade e tensão política. Conheça os cinco nomeados ao Óscar de Melhor Actor. Recomendado: Os nomeados para Melhor Filme

There’s never been a better – or more important – time to celebrate cinemas. They’re the places we go to dream, focal points of our communities, and an all-round great escape. Yet movie theatres are faced with challenges that even lovelty popcorn holders can’t help with. But they’ve survived the advent of TV, Hollywood strikes, a couple of pandemics, and so far, they’re holding firm against streaming and surging costs – and there’s reasons for optimism, too: younger, Letterboxd-savvy audiences are embracing the big-screen experience like never before, and filmmakers like Ryan Coogler, Christopher Nolan and Chloé Zhao are championing it at every opportunity. Just try booking an IMAX ticket for The Odyssey. With that in mind, Time Out’s local experts have collaborated on a celebration of the best cinemas from across the globe. From cult Tokyo cinemas and grand Parisian film temples to beloved Sydney picturehouses and LA film dream palaces, from a Berlin kino with its own nuclear bunker to a Canadian cinema with only 12 seats, we’ve pointed the spotlight on a hundred magnificent movie palaces that all movie lovers should know about – and visit.  NB We’ve gone almost entirely with single-use cinemas rather than venues that double up as theatres or gig venues.  Greatest cinemas at a glance: 🍿 The greatest cinema in the world: TCL Chinese Theatre, LA 🌔 The world’s best outdoor cinema: Cine Paris, Athens 📽️ The coolest cult cinema in the world: The New Beverly, LA Jump to list

Almada vai ter uma das entradas mais movimentadas para 2026, com a cantora Bárbara Bandeira a assumir o arranque oficial das festividades. A artista vai revisitar os maiores êxitos da sua carreira, dos temas pop mais recentes às baladas que a tornaram num dos nomes mais populares da nova geração. O espectáculo marca o início de uma celebração que se estende pela madrugada e que continua com o fogo-de-artifício sobre o Tejo e, mais tarde, com os Insert Coin. Largo Alfredo Dinis (Cacilhas). 31 Dez (Qui) 22.00. Entrada Livre

Na zona ribeirinha da Amora, o público vai poder assistir a um espetáculo musical que combina a tradição dos Sons do Minho com a energia do DJ Igor Santos. A festa prolonga-se até à meia-noite, altura em que o céu sobre a Baía do Seixal se ilumina com um espetáculo de fogo-de-artifício pensado para criar uma entrada em grande no novo ano.

O concelho do Seixal volta a vestir-se de música e espírito natalício com a 41.ª edição dos Concertos de Natal, que decorrem entre 6 e 21 de dezembro em várias igrejas e espaços culturais do concelho. A programação inclui uma série de concertos gratuitos, distribuídos por localidades como Seixal, Arrentela, Fernão Ferro, Paio Pires, Beato Scalabrini e Corroios, com formações como o Coral Cantata Viva, a Banda da Sociedade Filarmónica União Arrentelense, o Coro Polifónico de Fernão Ferro, os Ventos do Seixal, Cantus et Claves e o Coro da AESCA. O ponto alto desta edição será o Concerto de Natal, no dia 21 de dezembro, às 16 horas, no Auditório Municipal do Fórum Cultural do Seixal, a cargo do Soul Gospel Project, com bilhete único de 6 euros.

A celebração da entrada em 2026 no Arena Lounge no Casino Lisboa faz-se com os The Black Mamba. O grupo formado em 2010, conhecido pela fusão de soul, funk e blues, apresenta temas do próximo disco, Lost in London, gravado nos Abbey Road Studios, no qual revisitam faixas dos seus primeiros trabalhos. O concerto é de entrada livre, mas há também menus opcionais (25€) para quem quiser juntar jantar e festa.

Já ponderou passar a noite de Natal a ouvir transe? Há gostos para tudo! O Psy Christmas é uma celebração natalícia longe do convencional. Enquanto a cidade abranda, a organizadora de eventos de música eletrónica Batida Eletrónica propõe esta festa repleta de luz, ritmo e psytrance com bpm bem elevado.

A noite de 25 de Dezembro esconde uma rave natalícia no Rabbit Hole. O espírito da quadra mistura-se com glitter, batidas funk e pop, drag queens e um coelho que oferece vodka rosa. Aproveite: a entrada é grátis até à 01.00.

Se já acabou de ver o Sozinho em Casa (o primeiro e o segundo, claro) e já não aguenta comer mais rabanadas, está na hora de ir para a pista e começar a queimar calorias. CC:DISCO!, BASHKKA, Inês Duarte, NVNO e Señor Pelota serão os responsáveis pela música e por colocar os corpos a dançar.

CucaRafa, o alter-ego artístico de Rafael Lopes, DJ e produtor que vive entre Lisboa e Amesterdão, vai assumir o comando da pista do 5A com sons de techno e grooves contagiantes. A festa ideal para suar e ajudar a digerir os doces ingeridos na época festiva.

O Coro dos Amigos do Conservatório Nacional e o Ensemble Efémero apresentam quatro concertos de Natal de entrada livre em Lisboa — na Igreja Nossa Senhora da Conceição (Rato), Igreja das Mercês (Misericórdia), Igreja do Sagrado Coração de Jesus (Santo António), Basílica da Estrela (Lapa), respectivamente. Após o êxito de 2024, regressam com um novo programa dedicado a Bach, incluindo a cantata BWV 1, um Magnificat de Caldara e o Te Deum de Zelenka. Este coro é constituído por 60 elementos e conta com solistas titulares em instituições como a Gulbenkian, São Carlos e Metropolitana, mas também o escritor João Tordo. O maestro Luís Lopes Cardoso dirige o coro desde 2014. Vários locais. 6-7 Dez (Sáb-Dom) 17.00; 13-14 Dez (Sáb-Dom) 21.00. Entrada gratuita

O ensemble Les Secrets des Roys apresenta um Concerto de Natal com a soprano Mara Marques e o tenor Rui Oliveira, acompanhados pelo violino de Norberto Fernandes e pelo órgão de André Ferreira. Serão interpretadas obras de Bach, Händel, Schütz, Seixas e Vivaldi, evocando a magia da época ao som de célebres composições barrocas. O concerto associa-se a uma angariação de bens para a Ajuda de Berço, com preferência por produtos de primeira necessidade. Campo Grande 245 (Museu de Lisboa). 6 Dez (Sáb) 18.00. Entrada Livre

Este espectáculo no Auditório António Domingues de Azevedo junta actuações da Jazzy Dance Studios, do Instituto Gregoriano de Lisboa e da School of Rock Avenidas Novas, num programa que vai do rock ao canto gregoriano. Os donativos revertem para o Instituto de Apoio à Criança, Banco do Bebé e Refood. Av. Defensores de Chaves 85B (Campo Pequeno). 13 Dez (Sáb) 17.30. Entrada Livre

O Museu Nacional dos Coches recebe o espectáculo Concerto de Natal do Coro Nacional Masculino Ucraniano de Banduristas. Esta formação, dedicada à tradição da bandura — um instrumento ucraniano de cordas que combina características da cítara e do alaúde e é símbolo da música folclórica do país — apresenta um repertório marcado pela espiritualidade e pela herança musical ucraniana. A entrada é por donativo livre. Av. da Índia 136 (Belém). 13 Dez (Sáb) 18.00. Entrada Livre

Tudo começa no nome: Solta. Soltar o stress, as preocupações e ansiedades. Neste restaurante, é para estar relaxado, para libertar as frustrações e, acima de tudo, para entrar livre. Quem o diz é Anna Kobrinskay, responsável pelo espaço que abriu portas a 5 de Abril, em Cascais, na super central Rua das Flores. Anna e o marido, Kontsantin Diver, são arquitectos e designers, na Snob Architects, habituados a desenhar espaços para outros, mas decidiram criar um projecto próprio, pensado ao detalhe. “Tudo o que podes ver aqui foi feito por nós, começando pelo interior”, conta. Da escolha do mobiliário – com peças vintage misturadas com elementos contemporâneos – à iluminação, tudo foi pensado pelos dois. A procura pelo espaço certo não foi fácil: “Demorámos muito para encontrar um lugar, foi a parte mais difícil”, recorda, até encontrarem a casa que os fez avançar, com vizinhos como o Acqafarina, na porta ao lado, ou o Sult, a poucos passos. Rita GazzoSolta Recém-chegados a Portugal, trouxeram consigo referências de vários pontos do mundo, nomeadamente, das suas origens – Anna é de Israel, o marido da Rússia. O restaurante reflecte este cruzamento de influências, mas também a vontade de criar um espaço inclusivo e confortável, pensado tanto para locais como para a comunidade internacional que vive em Cascais. “Queríamos fazer um lugar onde todos pudessem vir, sentir-se confortáveis e aproveitar”, explica. “Há muitos expats que estão habituados a diferentes tipos de comida. Quer

Já estava com saudades de se sentar na relva, ouvir música e aproveitar a companhia dos seus amigos? O Somersby Out Jazz está de regresso aos jardins de Oeiras para assinalar duas décadas de existência. A edição de 2026 arranca já a 1 de Maio, no Parque dos Poetas, e volta a ocupar os fins de tarde de domingo com concertos e DJ sets ao ar livre, mantendo a entrada gratuita. O arranque da nova edição acontece no Parque dos Poetas, com nomes como Ricardo Pinto & Miguel Martins Quarteto, M.DUSA, Jazzafari ou Tobyone, dando início a mais uma temporada de música ao ar livre em Oeiras. Ao longo do mês de Maio, a programação distribui-se entre o Largo 5 de Outubro, que recebe o concerto inaugural de sexta-feira com The Invisible Tuba, e o Parque dos Poetas, onde se mantêm os encontros de domingo com artistas como Manila, Tony Rosie, Libra, Soundpreta, Décio ou Cicero Lee Quarteto. Ao longo de 20 anos, o festival tornou-se um ponto de encontro regular para quem procura música ao vivo num ambiente descontraído, cruzando diferentes gerações e rotinas. O formato é o de sempre, com concertos seguidos de DJ sets em espaços verdes, mas a edição comemorativa traz algumas mudanças. A principal novidade é a introdução de concertos na primeira sexta-feira de cada mês, em várias praças do concelho, a que se junta ainda o Out Market, um mercado que passa a ocupar o último domingo de cada mês. Vários locais (Oeiras). 3-31 Mai (Dom). Entrada livre 🎭 Mais cultura: arte, livros, música, teatro e da

Não quer esperar pelo Verão para ir a um festival dançar na praia? O Yard Festival está de regresso a Portugal entre 21 e 24 de Maio de 2026, com uma edição alargada a quatro dias e um cartaz, agora, fechado que junta nomes como Bonobo, Jamie Jones, Chris Stussy, Seth Troxler, Monolink e RY X. O festival volta a instalar-se na região de Azeitão, a menos de uma hora de Lisboa, ocupando vários espaços distintos, entre as chamadas Montanhas de Areia Branca, um castelo histórico e um parque natural junto à costa. A programação arranca na quinta-feira com um evento de abertura no castelo, antes de se espalhar pelos principais recintos entre sexta-feira e domingo, com actuações ao ar livre que começam durante a tarde e se prolongam até ao final do dia. A proposta mantém-se centrada na música electrónica, cruzando nomes consagrados com artistas emergentes, entre o house, o minimal e sonoridades mais melódicas. Além dos cabeças-de-cartaz, o alinhamento inclui ainda nomes como Parov Stelar, Ahmed Spins, Gui Boratto, Bhaskar, Sainte Vie, Amrita, Julia Sandstorm, Santi & Tuğçe, Yumi Project, entre outros, compondo um programa que mistura actuações em formato DJ com concertos ao vivo. Uma das novidades desta edição é a colaboração com dois colectivos artísticos ligados ao universo do Burning Man. Os camps Favela, de origem brasileira, e Tierra Bomba, dedicado à cultura latina, vão ocupar as Montanhas de Areia Branca com instalações e ambientes imersivos, reforçando a ligação entre música

Viu a passagem de seis presidentes por Portugal, a mudança do escudo para o euro, a entrada na União Europeia, acompanhou a seleção nacional a competir em sete (e em breve oito) mundiais e a vencer o Campeonato da Europa em 2016. Em 45 anos de história, o restaurante as Furnas do Guincho, situado junto à berma da Estrada do Guincho, com o Atlântico sempre em primeiro plano, acampanhou as mudanças e transformações do nosso país e, agora, celebra este marco de consistência e ligação profunda ao mar. A história começa antes de 1981, junto a uma formação rochosa – a furna – onde durante anos se procurava peixe fresco. Mas foi nesse ano que o projecto ganhou forma pelas mãos da família Ramos, que adquiriu Furnas Lagosteiras e o converteu num restaurante que continua a ser uma referência. “Há 45 anos este estabelecimento foi fundado com a gestão do meu pai, Alexandre Ramos, e, ao longo do tempo, foi acontecedo um processo de transformação enorme, que se vai mantendo e evoluindo com o passar dos anos”, explica Miguel Ramos, actual responsável. Rita GazzoCreme de Lagosta Rita GazzoCrepe de Lagosta Apesar da longevidade, estas celebrações são raras no seio da família. “O porquê de celebrar este aniversário, sem nunca termos assinalado antes, foi porque sentimos que de facto 45 anos é uma data histórica, uma razão de orgulho. Por isso, agora sim, vamos partilhar um bocadinho da nossa história”. Ao longo destas quatro décadas e meia, o restaurante acompanhou também a evolução da pró

Estamos na Malveira (não a Malveira da Serra, em Cascais, mas a Malveira de Cristina Ferreira, em Mafra) e está um daqueles calores que quase permite estrelar um ovo numa rua de alcatrão. Junto ao gigante defumador do novo restaurante Kau Barbecue, baptizado de Godzilla, é quase impossível respirar. “Neste tempo de mais calor, temos de começar a trabalhar mais cedo para começar a fazer as chamas”, explica à Time Out um dos funcionários. Viemos conhecer o espaço a dois dias do primeiro evento-teste deste projecto criado por Rui e Vera Matias, que acontece este domingo, 12 de Abril. No entanto, o fumo que sai deste lugar já conta uma longa história. Rita GazzoRui Matias a mostrar a carne dentro do "Godzilla" O início desta história está longe da Malveira. Rui, de 43 anos, conta que tudo começou depois de vender o negócio que tinha com a mulher: “Eu tive uma empresa que era o Bolo do Caco, com a minha esposa. Acabámos por vender e decidimos que íamos tirar umas longas férias e aproveitar para viajar e experimentar coisas novas”. Foi numa dessas viagens que tudo mudou. “Quando chegámos a Paris, provámos brisket – feito como deve ser – e ficámos maravilhados. Era algo que achei que se enquadrava muito bem no paladar português.” O entusiasmo rapidamente deu lugar à frustração: “Durante 6 meses tentei fazer brisket e não consegui, foi impossível.” Contudo, depois de uma viagem aos Estados Unidos, nomeadamente ao Texas, o casal descobriu a peça que faltava neste puzzle. “Quando vol

Os Thirty Seconds To Mars têm regresso marcado a Lisboa em 2027, com um concerto agendado para 6 de Abril na Meo Arena, mas, desta vez, só vez para tocar os bangers. O espectáculo faz parte da digressão mundial A Beautiful Lie vs This Is War e promete revisitar este dois discos que marcaram o início da carreira da banda, num formato pensado para cruzar diferentes fases do grupo liderado por Jared Leto. O concerto está a ser apresentado como uma viagem entre o passado e o presente, com foco nos álbuns A Beautiful Lie (2005) e This Is War (2009). O primeiro representou um ponto de viragem na afirmação internacional da banda, com temas como “The Kill” e “From Yesterday”, enquanto o segundo consolidou uma sonoridade mais ambiciosa e global, com canções como “Kings and Queens”, “This Is War” e “Closer to the Edge”. Um dos momentos mais aguardados deste regresso aos palcos será a reunião de Tomo Miličević com Jared Leto e Shannon Leto. O guitarrista volta assim a integrar a banda num reencontro que deverá marcar este espectáculo em Lisboa, apontado como o primeiro na Europa desta nova digressão. Os bilhetes são postos à venda na próxima sexta-feira, 17 de Abril, às 10.00. Meo Arena (Parque das Nações). 17 Abr (Sáb) 20.00. 45€-65€ 🎭 Mais cultura: arte, livros, música, teatro e dança em Lisboa 📲 Siga-nos nas redes sociais: Whatsapp, Instagram, Facebook e LinkedIn

It has witnessed the passage of six presidents in Portugal, the transition from the escudo to the euro, the country’s entry into the European Union, followed the national team through seven (and soon eight) World Cups, and seen them win the European Championship in 2016. Over 45 years, Furnas do Guincho, located by the roadside along the Guincho road with the Atlantic always in view, has accompanied the country’s transformations and now celebrates this milestone of consistency and deep-rooted connection to the sea. The story begins before 1981, near a rocky formation – the “furna” – where fresh fish was sought for years. But it was in that year that the project took shape in the hands of the Ramos family, who acquired Furnas Lagosteiras and turned it into a restaurant that remains a reference point today. “Forty-five years ago this establishment was founded under my father’s management, Alexandre Ramos, and over time it has undergone a huge transformation process, one that continues to evolve year after year,” explains Miguel Ramos, the current manager. Rita GazzoCreme de Lagosta Rita GazzoCrepe de Lagosta Despite its longevity, celebrations like this are rare within the family. “The reason for celebrating this anniversary, having never marked it before, is that we feel 45 years is truly a historic date, a source of pride. So now, yes, we want to share a little of our story.” Over these four and a half decades, the restaurant has also followed the evolution of the Guincho

Does the idea of lying on a couch for therapy intimidate you? What if it came with a table full of healthy food in front of you? That’s the premise of this new restaurant in Monte Estoril… well, more or less. After opening in Alvalade and at LX Factory, The Therapist has now set up on Avenida Sabóia and, while staying true to the foundations established over eight years ago, it’s embracing a fresh slogan: Eat With Purpose. The project grew out of a personal journey by founder Joana Teixeira, who was searching for a balance between body, mind and life. That path led her to explore functional nutrition, integrative therapies and a deeper understanding of the body. The intersection of these principles gave rise to The Therapist brand. Now, the founder wants the concept to reach people in a simpler, more direct way. “What we want to communicate is that food should always have a purpose — whether that’s living better, feeling happier or lighter,” she tells Time Out. Rita Gazzo The Monte Estoril space reflects this shift. More colourful, lighter and more relaxed, it moves away from the almost clinical aesthetic of the early days and aims to deliver its message without moralising or guilt. “At the beginning we even wore lab coats,” she recalls. “At this point, we don’t want to be anyone’s doctor,” the founder admits. Instead, the focus is on a more accessible experience, where wellbeing isn’t imposed but integrated into everyday life. Rita GazzoThe Therapist Monte Estoril The m

“Antigamente, as pessoas não gostavam de dizer que eram de Rabo de Peixe. Eram olhadas de lado. Agora, dizem com orgulho: ‘eu sou de lá’, mesmo que tenham nascido na Marinha Grande”, diz entre risos Rodrigo Tomás, que interpeta Rafael em Rabo de Peixe. Muito mudou na vida dos actores, equipa técnica e da própria localidade açoriana, quando nos preparamos para entrar na terceira e última temporada da produção portuguesa da Netflix, que lança os derradeiros episódios esta sexta-feira, 10 de Abril, fechando um dos capítulos mais improváveis – e bem-sucedidos – da ficção televisiva portuguesa recente. Criada por Augusto de Fraga, Rabo de Peixe regressa com um salto temporal. Depois de cumprir uma pena de três anos de prisão, Eduardo (José Condessa) reencontra uma ilha transformada e uma comunidade sob novas ameaças. Mas mais do que a história que conta, esta última temporada é também sobre o fim – e sobre tudo o que fica depois dele. Logo à partida, houve uma decisão consciente de terminar a série. “Foi um pedido e uma decisão que tomámos com a Netflix e que acho óptima”, explica Fraga à Time Out, dando graças por ter a oportunidade de fechar a história nos seus termos, sem ter de a diluir. “É uma sorte que nem todas as séries têm. Que é ter um final definido à partida”. “Não queremos arrastar, queremos acabar em grande, em cima, e acho que esta história acaba aí.” Essa noção de fim, no entanto, nem sempre esteve presente durante a rodagem. Entre o elenco – que junta também Helen

Está à procura de um sítio onde possa beber uma cerveja fresquinha enquanto ouve Interpol ou The Strokes e vê os destaques da NBA, a Superbowl ou um jogo de futebol? Sim, é um pedido muito específico, mas, se estiver pelo centro de Cascais temos uma sugestão. O Crow's Bar reabriu no início de Fevereiro com uma nova vida, mas a mesma morada e a mesma clientela fiel. O espaço já existia há anos e, como explica o chef Henrique Rosa, “era um bar muito acarinhado aqui pelos cascalenses”. Num cenário em que “a noite de Cascais, nos últimos anos, acalmou muito”, destacava-se por estar aberto até mais tarde e ser ponto de encontro de locais e estrangeiros. Ainda assim, a equipa sentiu que era tempo de intervir, daí a transformação de rock bar em sports bar. A mudança surge depois da abertura da Bodega Brava, projecto dos sócios João Vital, Cláudio Cartaxo e do próprio Henrique Rosa. A proximidade física – ficam a cerca de dois minutos a pé um do outro – e a sintonia empresarial levaram-nos a avançar. A intenção foi clara desde o início: manter o espírito e os clientes antigos, mas também conquistar novos. Sem mexer nos preços. DRcrows bar DRcrows bar O conceito também foi afinado. O antigo ambiente mais escuro e virado para o heavy metal deu lugar a um music & sports bar mais leve. A música continua a ser central, mas “passamos rock desde os anos 40 até à actualidade, vai desde Elvis Presley a Linkin Park.” A decoração é agora “mais clean e confortável”. O reforço do lado desport

A ideia de se deitar num sofá para fazer terapia intimida-o? E se fosse com uma mesa cheia de comida saudável à frente? Eis a proposta deste novo restaurante no Monte Estoril... bom, mais ou menos. Depois de abrir em Alvalade e na LX Factory, o The Therapist instalou-se na Avenida Sabóia e, apesar de se manter fiel à base instaurada há mais de oito anos, quer funcionar com um slogan fresco: Eat With Purpose (comer com propósito). O projecto nasceu de uma procura pessoal da fundadora, Joana Teixeira, para reencontrar um equilíbrio entre corpo, mente e vida. Esse percurso levou-a a explorar a alimentação funcional, terapias integrativas e o conhecimento do corpo. O cruzamento entre estes príncipios deu origem à marca The Therapist. Agora, responsável quer que a filosofia da casa chegue às pessoas de uma forma mais simples. “Aquilo que queremos comunicar é que a alimentação deve ter sempre um propósito, seja ele viver melhor, estarmos mais alegres ou mais leves”, diz à Time Out. Rita Gazzo O espaço do Monte Estoril acompanha essa mudança. Mais colorido, mais leve e mais descontraído, afasta-se da estética quase clínica dos primeiros tempos e acrescenta que pretende passar a mensagem sem moralismos ou culpa. “No início até andávamos de batas”, recorda. "Neste momento não queremos ser médicos de ninguém”, admite a fundadora. Em vez disso, a aposta está numa experiência mais acessível, onde o bem-estar não é imposto, mas integrado no quotidiano.  Rita GazzoThe Therapist Monte E

Não sabemos se acreditam em milagres, mas a certa altura acreditámos mesmo que Rosalía ia abandonar o palco da Meo Arena a voar. Quem estivesse a passear pelo Parque das Nações sem contexto bem que poderia ficar confuso: “a Páscoa já não passou?”. A sala de espectáculos recebeu uma autêntica procissão, esta quarta-feira, 8 de Abril, para ver a cantora catalã. Já se cansou de ler referências religiosas sobre a artista e o seu disco mais recente, Lux? Ainda não acabámos. Este era um dos concertos mais aguardados do ano e isso era notório pela quantidade de pessoas que se apresentavam na sala de espectáculos muito antes de este começar e pelas fatiotas escolhidas a rigor, nas quais reinava o branco e os véus. Antes de a catalã entrar, no palco víamos apenas duas telas gigantes a funcionar como dois portões. Primeiro entrou a orquestra, liderada por Yudania Gómez Heredia, que se posicionou no centro da sala. O som de violinos abriu as hostilidades, seguido pelo contrabaixo e os instrumentos de sopro. Então, finalmente, as duas paredes separaram-se e revelaram uma caixa forte coberta por um pano. Não era preciso ter Holmes no apelido para adivinhar que o volume escondia uma autêntica força de natureza. Ei-la: Rosália, vestida de bailarina com um tutu cor-de-rosa, pronta para oferecer uma noite inesquecível a todos os presentes. O espectáculo estava dividido como uma ópera, com quatro partes, intermezzo incluído, e claro, como não podia deixar de ser, o encore. A primeira parte inc