10 experiencias wellness para vivir Mendoza desde otro lugar

Entre Cielos Wine Hotel & Spa, ubicado en Luján de Cuyo, alberga un Hamam de estilo turco en él. Esta joya del wellness combina tradición oriental y lujo mendocino. ¿Qué es un Hamam? En árabe, significa "calor", y remite a antiguos rituales de purificación del cuerpo y del alma. Este circuito incluye salas húmedas y calientes con vapor controlado, exfoliaciones sobre mármol cálido, masajes con aceites esenciales y momentos de descanso que invitan al silencio interior.

No es solo un spa: es un viaje sensorial profundo. Desde la arquitectura hasta los aromas y la temperatura, todo está diseñado para que conectes con tu interior. Además, el lugar cuenta con más de 10 tratamientos complementarios. Si buscás salir completamente renovado, esta es la visita absoluta.

El dato: es el primer y único Hamam auténtico de Latinoamérica, ofreciendo un circuito de bienestar de seis etapas que incluye saunas, salas de exfoliación y una piscina climatizada.

Dónde: Guardia Vieja 1998, Vistalba, Mendoza.

Hacer yoga ya es una práctica poderosa para relajar cuerpo y mente, pero hacerlo flotando en el agua, rodeado de montañas, lleva la experiencia a otro nivel. El SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) es una tendencia que combina la serenidad del yoga con el desafío de mantener el equilibrio sobre una tabla en el Dique Potrerillos u otros puntos estratégicos en Mendoza.

El viento, el agua, el sol y las vistas a la Cordillera de los Andes se suman a la práctica, generando una sensación de libertad y conexión única. Las posturas se adaptan al medio acuático y, aunque requiere concentración, es una actividad muy disfrutable. Gow Travel organiza estas clases con instructores capacitados y todo el equipamiento necesario. Ideal para un plan distinto con amigas, en pareja o en soledad.

El dato: tienen una escuela dedicada a crear nuevos talentos en Kite, Wing-foil, Windsurf, Surf y Stand up Paddle. Con la llegada del verano, es un plus súper recomendado.

Dónde: Club de Windsurf, Dique Potrerillos, Mendoza.

¿Alguna vez sentiste que arrastrás emociones que no podés explicar? Las constelaciones familiares buscan resolver conflictos inconscientes que muchas veces vienen de historias familiares no resueltas.

Ana Laura Cordero es terapeuta especializada en esta práctica y ofrece distintos formatos: sesiones individuales, grupales y constelaciones con caballos. ¿Cómo funcionan? A través de movimientos energéticos, representación de vínculos (con personas u objetos) y una guía intuitiva, la terapeuta ayuda a visualizar lo que hay detrás de emociones como la tristeza, el enojo o la angustia. En el caso de los caballos, su sensibilidad natural potencia el trabajo emocional. Esta práctica es profunda, transformadora y apta para quienes buscan entenderse más allá de lo racional.

El dato: durante las sesiones, los caballos actúan como espejos emocionales, pero no cargan con nuestra energía, sino que la misma es transmitida a través de la tierra.

Dónde: Luján de Cuyo, Mendoza, Argentina.

En una de las zonas más verdes de la Ciudad de Mendoza, se encuentra NOMA: un proyecto de experiencias wellness que invita a conectar con la naturaleza, el cuerpo y el presente. Liderado por Andy Hloska y ubicado dentro del restaurante de cocina consciente Organyca, NOMA ofrece prácticas de yoga, meditación y encuentros holísticos al aire libre, en una plataforma entre árboles donde el sol se filtra suavemente entre las hojas. Cada experiencia honra el ritmo personal y la energía del momento, ideal para quienes buscan una pausa en medio del viaje y reencontrarse con lo esencial.

El dato: mensualmente, se realiza allí una práctica que es furor en todo el mundo: el “Yoga Headphone”. Un disfrute máximo donde vos elegís la música con la que queres acompañar el momento de relax.

Dónde: Orsini 207, Chacras de Coria, Mendoza.

Imaginate recibir un masaje con aceites de semillas de uva, mientras el aroma del vino flota en el aire y una vista infinita de viñedos se despliega ante tus ojos. Eso (y más) es lo que propone el Uco Spa, dentro de Casa de Uco Vineyards & Wine Resort, en el corazón del Valle de Uco. ¿Querés saber en dónde comer en esta zona? Te dejamos un listado de restaurantes increíbles.

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Este espacio combina lujo, diseño y bienestar con tratamientos basados en la vinoterapia, que aprovechan los antioxidantes naturales de la vid para rejuvenecer la piel. También ofrecen aromaterapia, rituales con ingredientes de la zona, saunas secos, duchas escocesas y sesiones al aire libre. Es una experiencia profundamente sensorial y local: todo está pensado para que el entorno forme parte del bienestar.

El dato: Casa de Uco ha sido reconocido como el mejor hotel de lujo de Argentina y el segundo de Latinoamérica según Travel & Leisure, destacándose por su arquitectura integrada al paisaje, compromiso con la sustentabilidad y experiencias de vinoterapia en el corazón del Valle de Uco.

Dónde: Ruta 94 Km. 14.5, Mendoza.

A solo unos minutos de la ciudad, en Vistalba, se encuentra Villa Mansa Wine Hotel & Spa, un hotel boutique rodeado de viñedos - en este listado te dejamos más hoteles de este tipo - que invita a entregarse al descanso. Su spa es pequeño, íntimo y está pensado para quienes valoran los detalles: masajes al aire libre, jacuzzi con vista a la montaña, sauna seco y una ducha escocesa que estimula la circulación.

Los tratamientos se adaptan a cada necesidad: podés optar por un masaje relajante clásico, uno con piedras calientes o incluso un facial holístico. Todo ocurre en un entorno tranquilo y sin pretensiones, lo que permite disfrutarlo sin necesidad de ser huésped. Un rincón ideal para regalarse unas horas de autocuidado en medio del viaje o escaparse un día en plan relax total.

El dato: Villa Mansa ha sido reconocido entre los tres mejores hoteles con spa de Mendoza según las valoraciones de los usuarios de Tripadvisor.

Dónde: Roque Sáenz Peña 4900, Vistalba, Mendoza.

Ubicado en Bodega Lagarde, en Luján de Cuyo, Zonda Cocina de Paisaje es mucho más que un restaurante: es una celebración de los productos locales, de la cocina saludable y del momento presente. Su propuesta gastronómica tiene un enfoque consciente y estacional. Los platos se elaboran con ingredientes frescos de huertas cercanas, priorizando el sabor, la textura y el equilibrio.

Zonda, desde su cocina de paisaje hasta su entorno natural, fomenta un estilo de vida saludable. Comer bien, sin prisa y en armonía con el lugar, es también una forma de cuidar el cuerpo y la mente.

El dato: Zonda ha sido galardonado con una Estrella Michelin y una Estrella Verde Michelin, reconociendo su alta cocina y compromiso con la sostenibilidad. Su menú incluye ingredientes de su propia huerta orgánica y productos locales.

Dónde: San Martín 1745, Mayor Drummond, Mendoza.

Yoga por los Caminos del Vino es una experiencia única que combina la práctica del yoga con la belleza de los paisajes vitivinícolas de Mendoza. Desde 2018, este ciclo itinerante ofrece clases de yoga integral en distintas bodegas y wine lodges de la región, brindando bienestar en escenarios encantadores.

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Las sesiones incluyen asanas, meditación, pranayamas, posturas, mudras y mantras, segmentos fundamentales del universo del yoga para un momento enriquecedor. Al finalizar la clase, los participantes pueden disfrutar de un brunch, una deliciosa tarde de té o un brindis, creando momentos de relax y conexión entre quienes comparten la experiencia. Los escenarios varían según las condiciones del clima y la época del año, permitiendo disfrutar de la esencia de dos universos: el vino y el yoga, en medio de un entorno vitivinícola.

El dato: la iniciativa fue galardonada con el premio Plata en la categoría “Experiencias Innovadoras del Turismo del Vino” en el concurso Best Of Mendoza Wine Tourism 2021, organizado por las Great Wine Capitals.

Dónde: Viamonte 962, Luján de Cuyo, Mendoza.

En Alto Agrelo, a los pies del majestuoso Cordón del Plata, Chozos Resort redefine el lujo y el bienestar en plena naturaleza. Este exclusivo alojamiento ofrece una experiencia integral que combina descanso, paisaje y tratamientos de spa de primer nivel. Sus terapias in room, como el Chozos Wine Balance Massage o el Herbal Garden Deep Tissue, promueven el equilibrio físico, mental y espiritual, utilizando ingredientes naturales y técnicas especializadas.

Además, se pueden sumar prácticas de yoga, pilates, recorridos en mountain bike o vuelos en helicóptero para vivir la montaña desde otro lugar. Chozos es el destino ideal para quienes buscan desconectar, reconectar y dejarse llevar por una experiencia de alto vuelo en el corazón vitivinícola de Mendoza. En este link encontrá más propuestas para vivir Mendoza al máximo.

El dato: este mágico lugar está diseñado por el artista mendocino Sergio Roggerone, inspirado en las viviendas ancestrales de los Urus, logrando una armonía en su arquitectura. Si lo visitás, te recomendamos descubrir la propuesta gastronómica de su restó, Barro.

Dónde: Dragonback Estate, RP86, Ugarteche, Mendoza.

Entre viñedos centenarios y con la Cordillera como telón de fondo, Cavas Wine Lodge es un verdadero refugio de lujo y bienestar en Luján de Cuyo. Cada lodge privado cuenta con terraza, ventanales de piso a techo y una orientación perfecta para contemplar los atardeceres andinos con una copa de vino en mano. Y eso no es todo, ya que cuentan con un spa especializado en vinoterapia, una experiencia sensorial que revitaliza cuerpo y mente a través de extractos de uva. Tratamientos como el “Baño Bonarda” o los masajes en pareja se disfrutan en un entorno íntimo que incluye jacuzzi, sauna y salas de tratamiento exclusivas.

El dato: Cavas Wine Lodge forma parte de Relais & Châteaux, una de las cadenas hoteleras más lujosas de todo el mundo y se destaca en nuestra provincia por sus almuerzos entre los viñedos y un circuito de spa íntimo y exclusivo para sus huéspedes.

Dónde: C. Costa Flores s/n, Luján de Cuyo, Mendoza.