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De la supervivencia al bienestar: 3 lugares para sanar mente, cuerpo y alma
Si estás buscando actividades poco convencionales que te ayuden a mejorar cuerpo, mente y alma en la Ciudad de México, tenemos algunas recomendaciones para ti. Estas actividades te ayudarán a conectarte contigo mismo, liberar el estrés y mejorar tu salud física y mental de manera integral. Diseñadas para ofrecerte técnicas que van desde la respiración hasta la meditación, todas están pensadas para ser efectivas para mejorar tu bienestar general. ¡Sigue leyendo para conocer más sobre estas actividades y cómo pueden beneficiarte! Recomendado: Los 12 mejores spas de la CDMX para relajarse.