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Bota Bota
Photograph: © Bota Bota, spa-sur-l'eau

Les meilleurs spas de Montréal où se reposer et se rafraîchir

Rechargez-vous complètement à l'un des meilleurs spas de Montréal avec des massages, soins de bien-être et plus!

Par JP Karwacki et Kristina Nakis
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Si vous cherchez à vous reposer, à vous rafraîchir et à prendre le temps de vous faire dorloter, ne cherchez pas plus loin que les spas de Montréal pour une détente de classe mondiale. La vaste gamme de soins disponibles, allant des bains turcs aux massages suédois, des circuits d'hydrothérapie aux services d'acupuncture, offre une immersion totale dans des ambiances des plus paisibles, qui échappent au bruit et à la fureur de la vie quotidienne. Une visite à l'un ou l’autre de ces établissements est un excellent moyen de se déconnecter durant quelques heures, ou une journée complète, à seulement quelques coches au-dessus des séjours dans les meilleurs hôtels de Montréal, des repas dans les meilleurs restaurants ou des moments de bonheur dans les parcs de Montréal ou sur les plages de Montréal.

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Où trouver les meilleurs spas de Montréal

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Bota Bota
Photograph: Tourisme Montréal / Madore / Maude Chauvin

Bota Bota

Même si un spa dit qu'il s'agit ici de « partir à la dérive », peu d'endroits le prennent autant au mot que celui-ci : traversier rénové flottant sur le fleuve Saint-Laurent dans le Vieux-Port, Bota Bota est l'un des meilleurs spas de luxe de la ville, avec cinq ponts complets de saunas, de bains vapeur, de bains tourbillons, de douches et de bains froids, de soins du visage et du corps, et de salles de massage. En plongeant dans leurs eaux et leurs services, jetez l'ancre dans l'une de leurs aires de détente équipées de hamacs, ou mangez un morceau à bord de leur restaurant. Ne manquez pas une visite lorsque leurs forfaits-événements sont disponibles, qui comprennent des cours de Pilates ou de yoga, et même parfois des soirées cinéma.

2
Strøm Spa Nordique
Photograph: Strøm Spa Nordique / Bianca Des Jardins

Strøm Spa Nordique

La sensation d'oasis sur une île déserte est complète avec son emplacement à l'Île-des-Sœurs. Éloigné du cœur de la ville au milieu d'un boisé, ce spa utilise l'environnement naturel pour mettre l'accent sur les expériences thermiques, les massages et les soins de beauté. Plongez dans un rituel d'hydrothérapie d'eaux chaudes et froides avant de vous faire masser, ou profitez d'un de leurs événements comme les nuits lunaires, les retraites de bien-être ou de leur bistro, avec une cuisine d'inspiration scandinave à base de produits locaux (plus les brunchs le dimanche).

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Scandinave Les Bains Vieux-Montréal
Photograph: Dominic Filion

Scandinave Les Bains Vieux-Montréal

Si vous vous demandez d'où vient cet arôme d'eucalyptus qui embaume l'air dans le Vieux-Montréal, en voici la source. Entrez-y, rangez votre téléphone - sérieusement, vous êtes obligé de ranger votre téléphone - et commencez à vous offrir une série complète de circuits de bains scandinaves, en commençant par vous réchauffer dans un sauna, avant de plonger dans un bain nordique des plus frais, pour ensuite vous détendre et retrouver la température du corps sous une chute d'eau chaude. Nous vous recommandons de planifier de rester ici toute la journée, en vous évanouissant par intermittence dans les fauteuils prévus pour les siestes - ils ne vous jugeront pas, et nous non plus!

4
Spa William Gray
Photograph: Spa William Gray / Kelly Ryan

Spa William Gray

Cet hôtel du Vieux-Montréal fait compétition aux autres spas de son quartier avec des circuits thermaux, des massages et des soins corporels avec des forfaits complets, comme son lit rempli de sable de quartz chaud où recevoir un traitement d’acupuncture ou des massages du corps (sans oublier les massages holistiques Kansa pour les pieds). Même si vous cherchez des options bon marché, l'éventail de choix dans le circuit thermal - sel, pluie, sauna, vapeur, herbes médicinales et thérapies de la glace - va pour aussi peu que 60 $ (ou 45 $ si vous êtes en séjour à l'hôtel William Gray).

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5
Spa Escale Santé
Photograph: Spa Escale Santé / spaescalesante.com

Spa Escale Santé

Superbe spa polyvalent pour les adeptes de l'hydrothérapie, ce spa situé à l'Est du centre-ville se dédouble en clinique avec une spécialisation en ostéopathie, pour vous contorsionner dans le confort et faire réaligner votre chi. Des soins du corps et du visage aux massages, en passant par les bains et l'épilation, ce lieu est idéal pour se préparer à un mariage - cet endroit met aussi beaucoup d'efforts dans les petits détails, comme l'équilibre du pH de ses bains ou sa fontaine ionisée, pour de l'eau potable dans sa plus pure forme.

6
Spa Cloud
Photograph: Spa Cloud / @spacloud

Spa Cloud

Parfois, vous ne voulez pas prendre de décisions au spa, et c'est pourquoi nous aimons cette expérience guidée à Griffintown. Les préposés peuvent vous accompagner d'un traitement à l'autre, mais le choix des options mérite ici des visites répétées : montez dans une cabine de cryothérapie autonome refroidie à l'azote liquide (parfaitement sécuritaire), faites des séances de lumière blanche pour induire un état hypnagogique, afin que votre cerveau pompe un peu de DMT, profitez d’une épilation faite en utilisant du sucre, ou de tout autre produit à la fine pointe. Venez pour l'innovation, restez pour la détente!

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7
Rainspa
Photograph: Chloé Crane Leroux

Rainspa

Une partie de l'offre de l'hôtel Place-d‘Armes, ce spa de santé et de bien-être, dont l'attraction principale est un hammam rempli de vapeurs d'eucalyptus (plus une sélection de thés à déguster après avoir transpiré toutes ces vilaines toxines). Au total, dix soins du visage et du corps sont également disponibles en même temps que le bain, allant des forfaits de massage aux exfoliations en passant par les soins du visage. Si vous vous retrouvez dans cet hôtel pour un séjour avec votre partenaire, prenez-y un des forfaits-couples pour vous revigorer après votre nuit mouvementée (clin d’œil).

8
Moment Spa Le Reine Elizabeth
Photograph: Amerispa / Brian Ypperciel

Moment Spa

Situé à l'intérieur du luxueux hôtel Le Fairmont Reine Elizabeth, ce spa incarne l'expérience de s'évader de la ville sans la quitter réellement, compte tenu de son emplacement au centre-ville. Bien qu'il s'adresse aux gens d'affaires, il est loin d'être exclusif lorsqu'on considère les primes qu'il offre : deux heures de soins du visage, manucures, pédicures, massages et/ou soins du corps vous donnent accès à la piscine intérieure, au jacuzzi et au centre de conditionnement de l'hôtel. Et si vous cherchez à offrir un cadeau à l’homme dans votre vie, prenez note : cet endroit aime offrir des traitements orientés vers les hommes aussi, comme des massages aux pierres de basalte, des soins du visage triple et des pédicures « exécutives ».

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9
Le Spa de l’Hôtel Le St-James
Photograph: Kevin Allwood

Le Spa de l’Hôtel Le St-James

C'est le spa qu'il vous faut quand vous voulez l'ensemble complet manger-boire-relaxer-dormir. L'Hôtel Le St-James est l'un des meilleurs restaurants du Vieux-Montréal et propose des chambres des plus luxueuses, mais vous vous demandez quoi faire avant une soirée extravagante de plusieurs services au rez-de-chaussée? Sautez dans les bains vapeur et le sauna, passez le relais aux massothérapeutes, installez-vous sous les pierres chaudes ou dans un enveloppement corporel ; tout est là, à l'intérieur d'un bel espace où l'on retrouve souvent de la maçonnerie ancienne, icône de cette partie historique de la ville.

10
Spa Ovarium
Photograph: Spa Ovarium

Spa Ovarium

Rien de mieux pour simuler le confort absolu de l'utérus que de grimper dans une petite chambre d'isolement tiède en forme d'œuf, et c'est ce qu'offre ce spa de la Petite-Patrie. Leurs eaux salées à l’Epsom vous maintiennent en suspension à la surface de l'eau pour une heure entière d'évasion dans une pièce privée. Profitez au maximum de votre visite en précédant ou suivant votre séance de leurs services de massage et une douche chaude, faites l'expérience de la luminothérapie ou de leur NeuroSpa, une chaise « zéro gravité » qui joue une musique avec des effets hypnotiques réconfortants.

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Espace Thomas
Photograph: Espace Thomas / @espacethomasmtl

Espace Thomas

D'abord et avant tout un gym et un centre de santé installé dans une église rénovée, cette adresse du Plateau dispose également d'un spa, qui rend l’après-séance d'entraînement idéale. Il y a un bain chaud et froid disponible toute l'année - qui ne veut pas d'un bain tourbillon en hiver? - et des services de massage qui vont du shiatsu aux méthodes axées sur le sport et qui vous remettront sur pied ou vous relaxeront en un rien de temps. Bonus : les bains thermaux sont inclus dans l'abonnement au gym.

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Spa Diva
Photograph: Spa Diva / spadiva.ca

Spa Diva

Ne manquez pas de passer près de ce spa dans les Cours Mont-Royal, situé dans la partie commerciale de la ville souterraine. C’est l'un de ces spas patrimoniaux au service des Montréalais depuis des années - deux décennies et plus - sa spécialité réside dans la gamme de services d'embellissement rajeunissants qu'il offre aux foules huppées. Des soins du visage de haut de gamme, des enveloppements corporels, des massages et l'ultime pédicure et manucure sur chaises de massage ; c'est l'un de ces spas de style terrain de jeux parfait pour y amener un ami, une date ou un partenaire et pour y butiner de luxe en luxe toute la journée, avant (ou après) votre virée de shopping à proximité.

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Nubia Spa Vert
Photograph: Nubia Spa Vert / @NubiaSpaVert

Nubia Spa Vert

Ce spa du Mile-End aime « prévenir » ses clients qu'une exposition prolongée à sa forme de soins entraînera une dépendance euphorique, et nous sommes de tout cœur avec eux sur ce point. Les clients viennent ici pour des massages thérapeutiques, des saunas privés d'infrathérapie, des soins du visage et du corps, ou simplement pour fouiller dans leur sélection de produits biologiques faits à la main à partir d'ingrédients locaux et équitables. Le sauna privé ici est exceptionnellement bon marché à 30 $, ce qui signifie que vous pouvez y entrer et vous y abandonner, avant de descendre dans la rue à nouveau.

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Espace Nomad
Photograph: Espace Nomad / espacenomad.ca

Espace Nomad

Se positionnant comme le meilleur spa écologique de la ville, ce spa holistique excelle d'une part par les différents types de soins du visage, manucures végétaliennes et pédicures (sans toxines) qu'il offre, avec une spécialisation en massages, beauté et soins du corps d'autre part. Ils se font un point d'honneur d'utiliser des produits biologiques - y compris pour le bar à jus maison – ce qui fait de cet endroit une bonne option sans culpabilité qui satisfera même les plus fervents végétaliens ou ceux qui recherchent un spa plus respectueux de l'environnement.

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Centrale Parc
Photograph: Centrale Parc / @SpaCentraleParcMontreal

Spa Centrale Parc

Opération conviviale pour les étudiants en face du parc Lafontaine, Centrale Parc offre un décor boutique avec des options qui ne lésinent pas sur la qualité. Le massage, les soins corporels, les bains et les soins du visage sont les principaux atouts ici, mais il existe aussi des options cliniques pour ceux qui cherchent à soulager leur douleur mentale et physique : fasciathérapie pour les tissus corporels, thérapie crânienne pour les douleurs crâniennes, kinésithérapie pour le mouvement et ostéopathie pour les muscles et les articulations. Si vous recherchez quelque chose de complètement guidé, les forfaits rituels du spa pour vous feront lâcher prise et carrément flotter.

Plus d’endroits pour se reposer et se détendre à Montréal

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