พอดแคสต์สำหรับคนเมืองรักสุขภาพ 'Build Your Base' เปิดให้ฟังกันฟรีๆ แล้วผ่านทางออนไลน์

ใครกำลังมองหาพอดแคสต์เพื่อสุขภาพอยู่ เราขอแนะนำรายการใหม่ล่าสุดที่จัดโดยฟิตเนสสตูดิโอ BASE Bangkok ในชื่อรายการว่า 'Build Your Base' ที่จะมาให้คำแนะนำแก่คนเมืองที่อยากมีสุขภาพดีและแข็งแรง ดำเนินรายการโดย แจ็ค โธมัส ผู้ก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหารฟิตเนสสตูดิโอ

โดยพอดแคสต์จะปล่อยให้ฟังกันฟรีๆ มีทั้งหมด 6 ตอนด้วยกัน ซึ่งตั้งแต่เปิดตัวอย่างเป็นทางการไปเมื่อวันพุธ (20 พฤษภาคม) ที่ผ่านมา ก็ได้รับผลตอบรับที่ดีจนสามารถขึ้นเป็นอันดับ 1 บนชาร์ตพอดแคสต์ประเภทฟิตเนสได้ ทำให้เห็นได้ว่าตอนนี้คนไทยหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นจริงๆ

นอกจากนี้ รายการยังมีตอนหนึ่งที่พูดคุยเกี่ยวกับ การเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพและควรกินอาหารอย่างไรเพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทางเชื้อไวรัส โดยพอดแคสต์อีพีนี้จะมีการสัมภาษณ์ ดร. ปรียา โครานา คนไทยเพียงคนเดียวที่ได้รับปริญญาเอกสาขาโภชนาการ จากมหาวิทยาลัยชื่อดังในไอวีลีกด้วย

หากใครอยากติดตามพอดแคสต์รายการ Build Your Base สามารถเข้ารับชมได้ผ่านทาง Apple และ Spotify โดยตอนใหม่จะออกอากาศทุกวันจันทร์