ข่าว

หมดเวลาอ้างว่าไม่มีเงินเข้ายิม! ปักหมุด 38 จุดเต้นแอโรบิกฟรีทั่วกรุงฯ ฟิตได้ไม่ต้องจ่ายสักบาท

ปักหมุดทั่วกรุงเทพฯ ข้ออ้างที่ดีในการออกจากบ้านแบบสนุกได้ สุขภาพดี

Lalitphat Bumrungkarn
เขียนโดย
Lalitphat Bumrungkarn
Staff writer, Time Out Thailand
BMA
Photograph: BMA
การโฆษณา

เพราะสุขภาพดีไม่ควรเป็นสิทธิพิเศษของคนที่มีเงินจ่ายค่าสมาชิกยิมราคาแพงเท่านั้น! ช่วงนี้เทรนด์การออกกำลังกายย้อนยุคแต่สุดคลาสสิกอย่าง 'แอโรบิกกลางแจ้ง' กำลังกลับมาคึกคัก โดยเฉพาะแลนด์มาร์คสำคัญอย่าง สวนลุมพินี ที่กลายเป็นสวรรค์ของสายเบิร์นมือใหม่ เพราะนอกจากจะเดินทางง่ายด้วย MRT และ BTS แล้ว ที่นี่ยังขึ้นชื่อเรื่องความสนุกและบรรยากาศที่เป็นกันเองสุดๆ

BMA
Photograph: BMA

สำหรับใครที่อยากไปจอยที่สวนลุมฯ เขามีให้เลือกถึง 3 พิกัดหลัก ได้แก่ 

  • หลังลานพระบรมราชานุสาวรีย์ ร.6 มี 2 รอบให้เลือกคือ 18.00 น. (นำโดยวิทยากร กทม.) และ 19.00 น. สำหรับใครที่เลิกงานสาย (นำโดยวิทยากรอาสา)
  • หน้าห้องสมุด เริ่มสเต็ปพร้อมกันตอน 18.00 น.
  • จุดสวนปาล์ม เอาใจคนเลิกงานเร็ว เริ่มขยับร่างกายตั้งแต่ 17.30 น.

แต่ถ้าสวนลุมฯ ไกลบ้านคุณเกินไป ก็ไม่ต้องเสียใจ เพราะ Next Learn ได้รวบรวมพิกัดกระจายความฟิตไว้ให้แล้วถึง 38 จุดทั่วกรุงเทพมหานคร ไม่ว่าคุณจะอยู่โซนไหน ตั้งแต่สวนสาธารณะขนาดใหญ่ไปจนถึงลานเอนกประสงค์ใกล้ชุมชน ก็สามารถไปขยับร่างกายตามจังหวะเพลงสุดมันส์ได้แบบฟรีๆ

ในยุคที่ค่าสมาชิกยิมพุ่งสูงพอๆ กับค่าครองชีพ หลายคนอาจลืมไปว่าการขยับร่างกายให้หลั่งเอนดอร์ฟินไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป เพราะ ‘สุขภาพดี’ ไม่ควรเป็นสินค้าฟุ่มเฟือย และล่าสุดกระแสการเต้นแอโรบิกกลางสวนกำลังกลับมาพิสูจน์ความจริงข้อนี้อีกครั้ง โดยมี สวนลุมพินี เป็นจุดนัดพบสำคัญของคนเมืองที่อยากสะบัดความเครียดทิ้งไปกับเสียงเพลง

BMA
Photograph: BMA

เตรียมรองเท้าผ้าใบให้พร้อม แล้วไปเช็กรายชื่อสถานที่ทั้งหมดได้ที่เว็บไซต์ Next Learn บอกเลยว่างานนี้ไม่มีคำว่าเปลือง มีแต่คำว่าเป๊ะ ใครยังไม่เคยลอง ต้องไปสัมผัสพลังบวกจากเหล่าตัวแม่ขาแดนซ์หน้าลำโพงดูสักครั้ง แล้วจะรู้ว่าการออกกำลังกายที่สนุกที่สุดอาจไม่ได้อยู่แค่กับตัวเอง

บทความล่าสุด
    การโฆษณา