Aphissara Phusing

Time Out asked me to write a list of my favourite new cafes, and as I started to put it together, I found myself thinking back on how this all began. For the past eight years, my passion has been exploring Bangkok’s coffee scene. It started simply because I’ve always loved coffee. When I had a full-time job, I'd spend my weekends searching for interesting new cafes. Every time I discovered a place with delicious coffee or beautiful decor, I felt a spark of inspiration and didn't want to keep it to myself. Sharing those moments on Instagram became my way of documenting these small, joyful discoveries. It’s been my personal gallery, and I'm still amazed that so many people have followed along on this journey with me. Over the years, people have always asked me, ‘How do you find all these new cafes?’ There's no one answer. Back in the day, I was part of a group of ‘cafe hoppers,’ and we’d share new spots with each other. I'm also lucky to have friends in the design world who sometimes give me a heads-up about a new project they're working on. For everything else, it’s a mix of my own methods: scouring hashtags, checking my social media feeds, and sometimes, I just stumble upon a new place while I’m out exploring. Visiting so many places has taught me a lot. The most important lesson is that passion is an incredible source of energy. I love talking to baristas and owners, and in those conversations, I always see the dedication that drives them. Whether it’s their love for coffee,

If you’ve grown tired of solo weight training or cycled through every mat pilates instructor YouTube has to offer, you’re not alone. This new wave of wellness isn’t about turning away from aesthetics – it’s about embracing them in a way that feels more expressive, more tailored, more you. Fitness is no longer just functional; it can be beautiful, social, and even a little indulgent. And right now in Bangkok, two formats are leading that shift: barre and indoor cycling. Because who says your workouts can’t feel like a moodboard and leave you breathless? Sure, any movement is good movement. But if your current fitness routine feels more like a chore than a celebration, maybe it’s time to try something new. Something that adds rhythm to your reps and community to your calories burned. In a world where dopamine often comes from screens and scrolls, these workouts offer something real: a place to move, connect and maybe even feel like the main character for 50 glorious minutes. Exercise becomes a mood, a mindset, and yes, sometimes even a fashion statement. Barre and spin both deliver on that niche appeal. One is low-impact and sculpt-focused, relying on high reps and bodyweight strength. The other is high-intensity and heart-pumping, ideal for those short on time but big on burn.

We live in a world where convenience is king and ultraprocessed food has become the new normal – shrink-wrapped, shelf-stable and suspiciously satisfying. Somewhere along the way, food stopped being fuel and became filler. We eat to plug a void, to soothe a mood, to chase a craving, rarely stopping to think that the thing we put in our mouths doesn’t just disappear. It becomes us. You are what you eat, after all. And if that’s true, then isn’t it time we started eating like we mean it? Lately, the clean-eating wave has finally lapped at Bangkok’s feet. Gut health is trending, and conscious consumption isn’t just for yogis or gym bros anymore – it’s for anyone who wants to feel good and eat well. But here’s the kicker: not every so-called ‘healthy’ spot is worth ditching your favourite moo-ping for. Some still serve up steamed sadness in a bamboo bowl. This isn’t about counting calories or clutching a sad salad. This is about whole foods with soul. Meals made from real ingredients – uncomplicated, unprocessed and undeniably delicious. Whether it’s gut-friendly ferments, smart carbs or plant-based plates that don’t taste like cardboard, these 10 spots are redefining what it means to eat clean in Bangkok. Healthy doesn’t have to mean boring. In fact, in this city? It’s never tasted better!

On Sunday July 6, House Samyan hosted a special surprise screening event where movie lovers gathered to find out which classic film would make its grand return to the theatre. The crowd roared with delight as the first title was revealed to be Heat (1995), the acclaimed action-packed crime thriller not seen since House Samyan first opened its doors more than two decades ago.  After the credits rolled, House Samyan unveiled nine more titles in its House Classics programme, presented under the concept RE:VERB – a celebration of cinema that continues to resonate, no matter how much time has passed. Here’s the full lineup of films screening throughout the second half of the year – cinematic gems that absolutely deserve another round in theatres.

But don’t get it twisted – this isn’t about luxury spa or green smoothies stacked on instagram. It is a movement rooted in simplicity, human interaction and balance. It begins humbly. No confetti, no parade, just breath. A stillness that says: let’s begin again. It’s a day to step back and rethink how you want to live your life, recognizing the true values, making peace with ourselves and raising awareness about well-being, not just for the day, but for the remaining 364 days of the year.   Global Wellness Day isn’t just a commercial gimmick or a fitness fad. It is a collective exhale from the world addicted to overwhelming hustle. From New York City to Bangkok, Istanbul to Tokyo, people pause to ask one thing: How can I live a better life, physically and spiritually?  Photograph: Dip Garden Onsen and Ice Bath What is wellness, really? ‘Wellness is not the absence of disease or infirmity,’ said the World Health Organization, ‘but a state of complete physical, mental and social well-being.’ Wellness isn’t just about six-packs or perfect bloodwork – it’s about how you live. It’s joy, clarity, connection. It’s a lifelong journey, whether you’re 17 or 70. But here’s a wake-up call: the biggest global health issue today isn’t heart disease or diabetes – it’s depression. And guess what? Depression doesn’t always come with a label. It hides. Sometimes it’s a racing mind that won’t let you sleep or a body that feels stuck. It’s a heart that forgets what joy feels like or a smile ma

Patchworks BKK has relaunched in Charansanitwong as a striking fusion of raw brutalist architecture and refined French patisserie. The building – expanded into two floors and designed by party/space/design (p/s/d) – now wraps concrete and geometric forms in subtle steampunk accents. It’s a bold yet elegant backdrop for quality desserts. Pastries here are described as fine patisserie – a balance of visual impact and technical finesse, using premium ingredients and French technique. Creative dessert lovers should note rotating seasonal lines, with past features like matcha vanilla Christmas tree mousse and intricate rasp ruby rose, built on layers of lychee, raspberry, rose, and a classic ispahan spirit. New to the concept is an all-day brunch menu, designed to be accessible yet polished. Coffee has expanded too, with options across medium dark to light roasts, plus a slow bar highlighting rotating single origins throughout the year. Address: 293, 2 Charan Sanit Wong Rd, Bang O, Bang Phlat. 089-811-1622. Open daily 8am-7pm

Mansion in Copenh brings a warm slice of mid‑century Copenhagen to Nak Niwat 37. Located on the third floor, the space unites high ceilings, wood textures, and carefully mixed shades of colour-block furniture that feel both curated and effortlessly chic. It’s both calming and homey – designed to evoke a 1960s modern apartment, with a subtle nod to Copenhagen’s clean, unfussy aesthetic that’s been winning over Gen Z moodboards everywhere. The room rewards slow sessions: there’s even a cosy loft corner where guests can cue up vinyl records, and the elevated site keeps sightlines open for relaxed people‑watching. The cafe’s drink menu offers a thoughtful balance of classic and inventive. Highlights include iced blueberry coffee, which delivers a bright, citrus-forward profile, and cream cheese tea, known for its smooth texture and distinctive aroma – rich, slightly savoury and deeply fragrant. Ssignature cheesecake at Mansion in Copenh is a refined take on the burnt Basque-style classic – with a deeply caramelized top and a smooth, custard-like centre, baked at high heat for a golden crackle. Address: 3/F, 13 Soi Nak Niwat 37 Yaek 1, Lat Phrao. 097-289-4422. Open Mon-Fri 8am-5pm & Sat-Sun 8.30am-6.30pm

Slip into Lie Awake, the black-cat-branded cafe somehow feels more boutique than a gas station. Its Bauhaus-style wood-and-white interiors lean minimalist yet inviting, complete with a sleepy black cat mascot that seems to supervise every coffee pour. Rather than generic roast levels, Lie Awake offers five thoughtfully named single-origin blends – think Keep You Awake for a punchy dark roast, or Dandelions for something floral and bright. Names that actually tell you what to expect. The sweet side skews Japanese‑inspired – tiramisu and matcha pudding show up regularly, with a lighter touch on sugar and a focus on creamy textures. Come hungry at lunch: the team also turns out Neapolitan‑style pizzas with a chewy crust and concise topping list – mushroom, Parma ham, or salami – a smart use of overlapping baking ingredients to minimise food waste.  Address: 207 Phet Kasem Rd, Pak Khlong Phasi Charoen, Phasi Charoen. 098-190-9555. Open Daily 7am-7pm

With its ‘simpler, better’ philosophy, the Edspaze Café is a masterclass in modern minimalism. Expect whitewashed walls, clean architectural lines, and a gleaming stainless-steel coffee bar that anchors the space – ideal if you’re after a chill yet refined spot. Seating downstairs is cosy, and the second floor doubles as a productive co‑working or meeting space. Coffee is taken seriously here. Every drink is brewed using single origin beans, with roasting and brewing methods tailored in-house. Try filter coffee made with Colombia Rose Valley beans for juicy berry notes. Edspaze pours single‑origin Brazil espresso straight over their in-house chilled milk – clean, bold contrast between hot coffee and cold milk. Don’t leave without trying the Melted Cheesecake, a dessert that took four years to perfect. Made with Madagascar vanilla and crafted over 36 hours, it delivers a melt-in-the-mouth texture somewhere between ice cream and cheesecake. Address: 5 Ratchaphruek Rd, Bang Ramat, Taling Chan. 083-935-3555. Open Daily 7am-6.30pm

If you’re exploring the old town, this coffee stop is one of the prettiest perches on the canal. Piccolo Vicolo brings a clean, contemporary pulse to Wang Burapha without losing the old‑town mood. Three adjoining, four‑storey shophouses by Khlong Ong Ang – once a machine storage site – now read as a calm, community‑minded hideout where the original structure meets lush greenery. The layout is smart: a coffee-and-pastry bar with indoor and outdoor seating on the first floor; a library‑like co‑working room on the second floor; an open, plant‑filled terrace with city views on the third; and a surprise on fourth floor – a private‑suite stay called Poco House. The concept leans ‘Discovery & Treasuring,’ preserving original structure while softening it with greenery and quiet corners. The menu suits slow sessions: specialty coffee alongside matcha, sodas and light brunch. Don’t miss the Matcha Coconut or the house Raspberry Soda – both crowd highlights – plus cakes and tarts for the sweet tooth. Expect a friendly price bracket, friendly service and plenty of power plugs for lingering visits. Address: 775 Maha Chai Rd, Wang Burapha Phirom, Phra Nakhon. 02-128-0802. Open Wed-Mon 9am-6pm. Closed Tue

No wonder it’s the go-to. In the world of spin, Absolute Cycle is Bangkok’s best-dressed front row – the Beyonce of spin studios. You think indoor cycling? You think Absolute. Simple as that. The vibe gives Saturday night out (minus the alcohol). The lights pulse, the bass drops. And the choreography? It’s perfectly synced to the beat. Let’s just say: if coordination were a test, even the rhythmically hopeless might pass.  The magic starts before the music kicks in. First-timers are required to join a 15-minute Foundation class – a thoughtful move, honestly. They’ll set up your bike to fit your body like a glove, walk you through safety tips and introduce you to the fundamentals of rhythm riding. You’re not just tossed into the deep end; you’re coached to swim. Then comes the real ride: Absolute 45. A 45-minute high-energy class designed around the beat of the music. Each song is its own mini-chapter, with choreography that includes climbs, sprints, tap backs, push-ups on the handlebars and even core work while seated as the instructor cues every movement to the beat. The music? Unapologetically pop. Katy Perry, Beyonce, maybe even a little Britney if you're lucky – the kind of tracks you know all the lyrics to. Convenience is another win. With so many locations across Bangkok, it’s never a hassle to show up, which means convenience is never an excuse. Shoes, towel, water? All provided. You just show up, clip in, and let the rhythm take over.

There’s something beautifully personal about Native Cycle. It’s not a big, glossy franchise. It’s a space built from the ground up – intentionally, soulfully. This isn’t just a studio. It’s a community. You don’t just come here to sweat and leave. You arrive, you connect, and you walk out feeling empowered. For many, the first time in an indoor cycling class comes with a touch of nerves. But once the lights dim and the music kicks in, that fear melts away. The coach guided us through every track, syncing movement with music, energy with intention. The choreography wasn’t overly complicated, but it was smart and rhythmic. And when the beat dropped? The entire room moved as one – shouting, clapping, pushing through it together. It felt tribal, in the best way. That’s the magic of Native Cycle. You struggle together. You sweat together. You celebrate the burn – together. Every ride is rooted in purpose, and every coach reminds you of why you're here and who you’re doing this for. And yes, they’re watching – even if you think you’re safely tucked away in the back row. Try faking the resistance, and the coach will catch it. One rider learned this the hard way when the instructor ran over and cranked the dial up himself. Rumor has it, her soul still hasn’t returned to her body. The playlists? Criminally good. Each beat felt like it was designed to keep riders alive when their legs were giving out. And then, just when we thought we had nothing left to give – the carrot cake came out

This place is not for the weak. Expect sweat – lots of it – and squats that sink lower than your will to keep going. Legs will tremble, reps will feel endless, and time? It slows to a crawl. At some point, you might even question whether everyone’s counting the same numbers. I joined the Barre with Weight class – a 60-minute, full-body burner that fuses barre with weight training. It’s fast-paced, high-rep and nearly no rest. The movements are bold, sweeping and relentless. It’s barre, but on beast mode – heart rate soaring, muscles screaming, sweat pouring. The room’s packed with energy, so a tip: arrive early and snag a front-row spot for the fullest experience. Here, barre leans into high intensity. The vibe is electric, the playlist is fire, and the energy? Nonstop. Think cardio meets choreography, with a splash of chaos. They also offer a Signature Hot Barre class that uses infrared heat to dial the burn up even more. Yes, it’s intense. Yes, it’s a challenge. But somehow, you walk out buzzing – not drained. Burns over 500 calories, but somehow leaves you feeling more alive than drained. Curve is loud, sweaty, empowering and unapologetically real. It’s not just about the workout – it’s about celebrating your body, your strength and your curves. The walls are covered with affirmations. The energy screams: stay true to yourself, love your body, and start now. The classes are tough – but so are you. And that’s the point.

Before making waves in Bangkok, Physique 57 was already a name whispered in New York’s glossier circles – synonymous with sculpted muscles, endorphin highs and a post-class brunch in Manhattan, followed by a slow city stroll and maybe a little shopping in Soho. A lifestyle lifted from the screen – the kind Carrie Bradshaw might have lived if she traded stilettos for sticky socks. And while she once famously said her cardio came from shopping, it turns out Sarah Jessica Parker herself swears by Physique 57. And really – who are we not to listen to her? I joined a Sculpt class – technically for those who’ve done barre before, but it’s beginner-friendly if you’re not new to moving your body. The instructors are sharp, constantly watching your form so you’re not just sweating – you’re moving safely and with purpose. The vibe in class felt focused and upbeat, with just the right balance of intensity and support. What makes this place special is how tuned-in the instructors are. They’re not just up front demoing moves – they’re walking around, offering cues that actually help and adjusting your form. Then came Bootylicious. And yes, it’s exactly what it sounds like – relentless, glute-focused and slightly evil (in a good way). It burns in all the right places. The kind of burn where your legs genuinely refuse to cooperate for 30 seconds afterward. But what’s precious the most is that they care more about form than how far you can push – because the right angle hits harder than any

Step into Barre-Licious, led by the incomparable Kru Ken, and it becomes clear why regulars keep coming back. His energy is unmatched: sharp-eyed, infectiously kind, and somehow able to correct your posture with a smile while absolutely obliterating your glutes. The class focuses on sculpting, lifting, and strengthening your core and glutes through low-impact, high-rep movements. But what elevates it beyond the burn is the way real ballet-inspired elegance weaves into every sequence – no surprise, given Kru Ken’s extensive background in ballet, flexibility and movement arts. There’s an ease to his approach, a graceful intensity that pushes you without pressure. As someone who works out regularly, I don’t say this lightly: I was sore for days – and I loved it. Delayed onset muscle soreness never felt so rewarding. What truly sets Kru Ken apart is his integrity. When he counts reps, he means it. No sneaky extra rounds, no fake-outs. It might sound small, but that kind of integrity makes you want to push harder, because you trust the person leading the way. The studio itself is a stunner: tucked inside One Bangkok with a Mediterranean-meets-modern aesthetic that feels transportive. It's filled with natural light, beautifully curated details, and a sense of calm that makes the chaos of the city melt away. Even the changing rooms and hallways are thoughtfully designed. There’s a touch of luxury in everything – from the minimalist aesthetic to the carefully curated equipment, like

Virgin Active isn’t just a fitness club. It’s a wellness community – one that feels thoughtfully designed rather than commercially imposed. There’s a kind of softness to it. It’s in the way you’re reminded that wellness is a journey, not a checklist. Think of it like a membership to your own wellbeing – a booking system that opens doors to everything: gym, reformer pilates, yoga, Zumba, body pump, sound bath, swimming and yes – the infamous spin room. I signed up for their RPM class, which has a bit of a reputation. Word around the locker room? This one burns. RPM isn’t about fancy choreography or nightclub drama. It’s about rhythm. Power. Legs that won’t quit. The playlist is made up of familiar songs – the kind your body instinctively knows how to move to. We ride in waves: steady cruise, a push, then the hill. And we climb based on feel – not some number on a dial, but the honest conversation between your breath and your body. There’s a number if you want it, but they believe you just trust your quads. They always know. The instructor is razor-focused and fully present. The kind of person who can make eye contact from the front of the room and somehow see your resistance level. And after the ride, he shared tips on finding your ‘tune’ – not just musically, but the personal rhythm that makes spin sustainable, even joyful. Each track has its own identity: one’s a sprint, one’s a mountain, and one gives you just enough of a breather to catch your breath – but your heart rate

Core Harmony is one of Bangkok’s newest boutique studios. Their philosophy? Come as you are, we’ll glow together. The studio offers barre classes in three levels of intensity: beginner, intermediate, and advanced. First up: My First Barre with instructor Yuyee. She was upbeat, supportive, and genuinely present throughout the class. No fancy equipment needed, just a bottle of water and a decent amount of willpower. The moves were small, the reps were high, and my legs were absolutely shaking – but it never once left you out of place. Then came Build and Burn with instructor Pupak. When they say ‘burn,’ believe them. Halfway through class, I was seriously questioning my life choices, not because I didn’t enjoy it, but because of the sheer intensity. My abs hurt for two days afterward, and I mean that in the best way possible. It was ballet-meets-mat-pilates, with just enough rhythm to flow, and just enough repetition to make you sweat. It’s not high-impact, but the struggle is very, very real. The space itself is warm, sunlit and impossibly clean – with that rare ‘neighbourhood studio’ vibe that feels more like a community than a gym. The equipment is pristine and thoughtfully chosen, supporting the studio’s belief that the right tools help build the right practice. Whether you’re trying barre for the very first time or looking to push yourself with HIIT-style formats, Core Harmony offers the full spectrum.

ข่าวดีอีกหนึ่งเรื่องสำหรับคนไทยในเดือนนี้มาพร้อมกับความสวยงามจับใจของวิววัดอรุณฯ เราเชื่อว่าโลกนี้มีสถานที่ที่ดูงดงามราวกับหลุดมาจากในหนัง จนแทบไม่อยากเชื่อว่าจะเป็นของจริง และแน่นอนเลยว่า พระปรางค์วัดอรุณฯ ก็คือหนึ่งในสถานที่นั้น และถ้าใครเคยได้เห็นวัดอรุณฯ ยามเย็นตอนที่แม่น้ำเจ้าพระยาเปลี่ยนจากสีน้ำตาลเป็นสีทองแดงแล้ว เราก็จะไม่แปลกใจถ้าคุณจะคิดว่ามันคือกราฟิกซีจีมากกว่าของจริง แต่เดือนนี้ ปรางค์สูงทรงขอมที่ถูกสร้างขึ้นมาใหม่จากเศษเครื่องลายคราม เปลือกหอย และแรงศรัทธาของคน ได้รับการยอมรับที่ยิ่งใหญ่มากกว่าสตอรี่พระอาทิตย์ตกในอินสตาแกรม เพราะมันได้เข้าไปอยู่ใน ‘บัญชีรายชื่อเบื้องต้นของมรดกโลก’ โดยองค์การยูเนสโกอย่างเป็นทางการแล้วตอนนี้ ถ้าพูดกันตามตรง วัดโบราณแห่งนี้ก็ยังไม่ถึงขั้นขึ้นเป็นมรกดโลกเต็มตัว แต่ก็ไม่ต้องใจเสียกันไป เพราะรองอธิบดีฝ่ายวัฒนธรรมของยูเนสโก ได้เป็นคนเซ็นจดหมายตอบรับฉบับนั้นเองกับมือ พร้อมชื่นชมการเสนอชื่อนี้ด้วยตัวเอง เขายืนยันว่าพระปรางค์วัดอรุณฯ ผ่านเกณฑ์ที่มีครบทุกข้อ ทั้งด้านความศักดิ์สิทธิ์ ประวัติศาสตร์ และความงามทางสถาปัตยกรรมที่มรดกโลกควรจะมี คนไทยเรียกที่นี่ว่า ‘วัดแจ้ง’ หรือ ‘Temple of Dawn’ แต่ความงามของวัดอรุณฯ ไม่ได้มีแค่แสงอาทิตย์ยามเย็น แต่พระปรางค์ที่สูงถึง 82 เมตร ที่ตั้งตระหง่านอยู่กลางเมืองกรุงของเรา ว่ากันว่าได้รับแรงบันดาลใจมาจากเขาพระสุเมรุศูนย์กลางแห่งจักรวาลในตำนานพุทธศาสนา แต่ในขณะที่แลนด์มาร์กอื่นอาจเน้นความสวยงามตระการตาด้วยทองคำ แต่วัดอรุณฯ กลับโดดเด่นออกมาด้วยพื้นผิวและรายละเอียดจากโมเสกลายดอกไม้ที่รังสรรค์จากเศษถ้วยชา ฝังทีละชิ้นด้วยมืออย่างพิถีพิถัน มันเป็นงานสถาปัตยกรรมที่เหมือนกับผ้าทอชิ้นโบว์แดง ซึ่งทั้งบอบบางแต่ก็เปี่

เข้าสู่ช่วงโค้งสุดท้ายแล้วกับการส่งภาพเข้าประกวดในแคมเปญ Capture Bangkok ที่จะปิดรับในวันที่ 15 กรกฎาคมนี้ สำหรับใครยังไม่ได้ส่งเข้ามา ตอนนี้ยังมีเวลาปล่อยของ!  เพื่อจุดประกายไอเดียของทุกคน เราเลยชวนช่างภาพมือโปรที่ร่วมแคมเปญมาบอกเล่าเบื้องหลัง ผลงานของพวกเขา ตั้งแต่แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจ วิธีรับมือกับความโกลาหลของเมืองกรุง ไปจนถึงเทคนิคการมองกรุงเทพฯ ในรูปแบบของตัวเอง เพราะชัยชนะไม่ได้อยู่ที่ว่ากล้องคุณเจ๋งหรือแพงแค่ไหน แต่มันอยู่ที่ ‘มุมมอง’ เป็นการฝึกมองสิ่งธรรมดาให้เป็นความงดงามที่แสนจะพิเศษ และค้นหาเรื่องราวเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่ในสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามไป  เก็บทริคเหล่านี้ไว้ให้ดี หยิบกล้อง แล้วถ่ายให้โลกเห็นว่า ‘กรุงเทพฯ’ ในมุมมองคุณเป็นแบบไหน แดนนี่ (Danny) ถ้าถามแดนนี่ จุดถ่ายภาพที่ดีที่สุดคือที่ไหน บอกเลยว่ามันไม่ใช่จุดท่องเที่ยวดังๆ แน่นอน เขาชอบเดินถ่ายตามตลาดท้องถิ่นง่ายๆ อย่างตลาดคลองเตยที่มีชีวิตชีวาไม่หยุดตลอด 24 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังแนะนำย่านเสาชิงช้าที่เต็มไปด้วยพระพุทธรูปและตึกเก่าจากสมัยก่อนที่มีเสน่ห์เฉพาะตัว แดนนี่ยืนยันเลยว่า แสงตอนเช้าเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการถ่ายภาพสำหรับเขา แต่อย่างไรก็ตาม เขาบอกว่า ‘ตราบใดที่วันนั้นยังมีแสงแดดอยู่ เวลาไหนก็ถ่ายได้ทั้งนั้น’ เขาเลยไม่ค่อยออกไปถ่ายในวันที่ฟ้าไม่เป็นใจ เพราะเชื่อว่าวันฟ้ามัวๆ ทำให้เสน่ห์ของเมือง ดูราบเรียบไปหมด  ในฐานะคนใช้กล้อง Canon มาอย่างยาวนาน เขาชื่นชมในความเสถียรของระบบ และบอกว่า ‘เพราะผมรู้ว่าโทนสีและกล้องจะตอบสนองอย่างไรมันทำให้ผมโฟกัส กับโมเมนต์ตรงหน้าได้เต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องอุปกรณ์ว่ามันจะมีปัญหากลางทาง  สำหรับโปรเจกต์ Capture Bangkok นี้ เขาเลือกใช้ Canon RF 35mm f/2.8 เนื่องจากข

สุดสัปดาห์ 14-15 มิถุนายนที่ผ่านมา โรงแรมดุสิตธานีไม่ได้แค่มาเกาะกระแสสุขภาพ แต่กลับตีความใหม่ในแบบของตัวเองไปเลย งานนี้ไม่ได้แค่ชวนทุกคนหนีจากความวุ่นวายของเมืองกรุง แต่จัดขึ้นเพื่อให้เราได้เดินช้าลง ไม่ต้องวิ่งตามจังหวะเร่งรีบของเมืองหลวง งานนี้จัดข้าง ๆ กับ ‘ปอด’ ของกรุงเทพฯ  โดยในงานมีหลายกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็น วิ่งรับแสงตอนเช้าไปจนถึงการวาดด้วยทรายแมนดาลา กิจกรรมต่าง ๆ ถูกจัดขึ้นด้วยความใส่ใจอย่างจริง ๆ เป็นสุดสัปดาห์ที่เราได้หยุดพัก ไม่ต้องไปแข่งขันกับใคร กินแบบไม่ต้องคิดมาก และนิ่งสงบแบบไม่ต้องพยายาม Photograph: Dusit Thani Bangkok Staycation นี้เริ่มต้นกับการเข้าไปในห้องพัก ที่ไม่ได้ต้อนรับเราด้วยแค่ความหรูหราจนน่าอึดอัด อย่างเตียงขนาดคิงไซส์ หรือ Layout ห้องสุดหรู แต่สิ่งที่เตะตาและดึงดูดเราที่สุดคือวิวที่อยู่ตรงหน้า แม้เมืองทั้งเมืองจะทอดยาวไปไกลสุดสายตา แต่มันก็มีชีวิตชีวาเหมือนเดิม พอได้อยู่ข้างบนนี้แล้วทุกอย่างกลับรู้สึกห่างไกลออกไป เงียบสงบลง แม้เมืองจะยังก้าวเดินต่อไปตามจังหวะของมัน แต่การได้อยู่ในที่แบบนี้กลับทำให้รู้สึกสงบ ทำให้รู้ว่าเราสามารถหายใจได้ทั่วท้อง โดยไม่ต้องวิ่งตามอะไรเลย Photograph: Dusit Thani Bangkok กิจกรรมแรก โยคะแบบวินยาสะกับอาจารย์ Syam เริ่มขึ้นไม่นานหลังจากมาถึงวิวบนชั้น 39 จากตรงนี้ เหมือนวุ่นวายทั้งเมืองนี้กลายเป็นแค่เสียงเบา ๆ ไปแล้ว และกลับอยู่ห่างออกไปเลย อาจารย์ Syam ไม่ได้แค่สอนตามหน้าที่ แต่เขาอยู่กับเราแบบจริง ๆ ทั้งเดินไปทั่วห้อง พูดหยอกเล่นบ้าง ปรับท่าให้บ้าง ถามไถ่ว่าโอเคไหม คอยเตือนให้เราหายใจอย่างถูกวิธี พร้อมกับท่าโยคะที่สอนก็ไม่ได้ทำให้เราเหนื่อยจนหายใจไม่ทัน แต่เน้นไปที่การปล่อยวาง ทั้งกล้ามเนื้อตัว และหัวใจเราเอง เหมือ

ปฏิเสธไม่ได้ว่ากรุงเทพฯ เป็นเมืองที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมมาก เพราะในปีนี้ปีเดียว ชาวไทยก็ได้เห็นนิทรรศการระดับนานาชาติ เกิดขึ้นมากมายทั่วเมือง และในมหานครที่มีผู้คนอาศัยอย่างล้นหลาม ก็ต้องมีอีเว้นต์ใหม่ๆ เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติ และในปีนี้ เทศกาลโคมไฟยู่หยวน หนึ่งในเทศกาลโคมไฟที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของจีนจากนครเซี่ยงไฮ้ ได้เดินทางมาเยือนประเทศไทยเป็นครั้งแรก!โดย ‘มหกรรมแสดงศิลปะโคมไฟยู่หยวน ชุดจิตวิญญาณแห่งภูผาและมหาสมุทร และเดือนแห่งการเฉลิมฉลอง 50 ปี ความสัมพันธ์การทูตไทย–จีน’ จะเปิดให้เข้าชมอย่างแต่งรูปแบบตั้งแต่วันที่ 27 มิถุนายน ถึง 15 สิงหาคม รวมทั้งสิ้น 50 วันเต็มที่ ไอคอนสยาม ซึ่งเทศกาลนี้ถูกจัดขึ้นครั้งแรกที่ Yuyuan Garden Malls แลนด์มาร์กย้อนยุคในนครเซี่ยงไฮ้ นอกจากนี้ งานนี้ก็ยังเป็นการเน้นย้ำถึงมิตรภาพระหว่างเมืองเซี่ยงไฮ้และกรุงเทพฯ ซึ่งถือว่าป็นเมืองพี่เมืองน้องกันมาตั้งแต่ปี 2559 อีกด้วยในปีนี้ ธีมของเทศกาลมาคือ ‘จิตวิญญาณแห่งภูผาและมหาสมุทร’ ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากตำนานเก่าแก่ของจีน ชานไห่จิง (ตำราขุนเขามหาสมุทร) โดยเป็นการถ่ายทอดเรื่องราวจากวรรณกรรมจีน เทพนิยายโบราณ ภูมิศาสตร์ และนิทานพื้นบ้านของจีน ตำนานนี้เป็นที่รู้จักและพูดถึงมาอย่างยาวนานนับชั่วอายุคน และในครั้งนี้ตำนานเก่าแก่ถูกชุบชีวิตขึ้นใหม่ด้วยโคมไฟยักษ์สุดประณีต ที่รังสรรค์โดยเหล่าศิลปินฝีมือระดับเทพไฮไลต์ของงานนี้คือพื้นที่จัดงาน ที่ถูกดีไซน์ให้สะท้อนถึงวัฒนธรรมและวิถีชีวิตแบบชาวตะวันออก ริมแม่น้ำเจ้าพระยาจะถูกเนรมิตเป็น ‘ดินแดนมหัศจรรย์’ ให้เป็นเหมือนเกาะลอยน้ำที่สว่างไสวไปด้วยโคมไฟ ซึ่งโคมไฟแต่ละกลุ่มจะเป็นตัวแทนเกาะลึกลับต่างๆ ที่กระจายอยู่ใน ‘เกาะเจ้าพระยา’ รอให้ผู้มาเยือนได้เดินสำรวจไปพร้อมๆ กันน

This year, Dusit Thani Bangkok didn’t just hop on the wellness bandwagon – it carved out a lane of its own. Set beside the city’s greenest lung, it wasn’t just about breaking routine – it was about softening into it. From sunrise runs to sand mandalas, every detail was shaped with care: movement without pressure, food with intention and stillness that didn’t feel performative. Photograph: Dusit Thani Bangkok The weekend began with check-in at Dusit Thani Bangkok. Stepping into the room, the first thing that landed wasn’t the bed or the layout – it was the view. Bangkok stretched wide and alive beyond the glass, but up here, it felt distant. Quiet. Even though the city was still moving outside, something about being in that space made it easier to breathe.  Photograph: Dusit Thani Bangkok The first activity – gentle vinyasa yoga with Master Syam – followed not long after check-in. At 39 floors up, the view was hard to ignore – most of downtown Bangkok stretched wide and open, still moving and loud. But from up here, it felt distant. He didn’t just lead the session – he was fully present. Walking around the room, cracking jokes, adjusting posture, checking in with people, reminding us to breathe. The flow was slow, steady and intentional, not about pushing limits, but about releasing what we’ve been holding onto. He guided us through breathwork and taught us how to relax the muscles we usually ignore. It felt like a quiet detox: not dramatic, but deeply restorative. After t

คิดว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้คนไทยภาคภูมิใจมากที่สุด? อาจเป็นแหล่งท่องเที่ยว อาหารไทยที่โด่งดังไปทั่วโลก แต่จริงๆแล้ว ‘คนไทย’ ต่างหาก ที่คอยมอบแห่งแรงบันดาลใจให้กับคนทั้งประเทศ  สองสัปดาห์ก่อนหน้านี้ ทั่วประเทศต่างฉลองช่วงเวลาแห่งความภาคภูมิใจระดับชาติ เพราะ ‘โอปอล’ สุชาตา ช่วงศรี ที่เพิ่งคว้ามงกุฎ Miss World กลับมาให้คนไทยได้ยิ้มกว้างสุดหัวใจ และในวันที่ 14 มิถุนายนนี้ กรุงเทพฯ จะกลายเป็นเวทีต้อนรับการกลับบ้านอย่างยิ่งใหญ่ ที่คุณไม่ควรพลาดแม้แต่นาทีเดียว กิจกรรมเฉลิมฉลองจะเริ่มขึ้นในเวลา 13.30 น. พร้อมจัดเต็มต้อนรับเธอกลับบ้านตั้งแต่โอปอล หรือว่ามิสเวิลด์คนใหม่ของเราเดินทางมาถึงสนามบินสุวรรณภูมิ ประตู 10 เธอจะเดินทางต่อไปยัง ท้องฟ้าจำลอง และเริ่มต้นเดินขบวนพาเหรดในเวลา 16.40 น. แล้วเคลื่อนขบวนไปย่าน EM District ถ้าคุณอยู่แถวนี้ ถือว่าเป็นโอากาสดีที่จะได้พบเธอ ก่อนจะปิดท้ายด้วยงานเลี้ยงต้อนรับแบบ exclusive ที่ UOB Live ชั้น 5 EmSphere เวลา 18.00 น. การที่ผู้หญิงไทยจะได้เฉิดฉายบนเวทีระดับโลกในจุดสูงสุดแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ แม้โลกของเราจะมีการประกวดนางงามขึ้นอยู่ตลอดเวลา แต่ Miss World ไม่เหมือนเวทีอื่น ๆ เพราะนี่คือเวทีระดับตำนานที่เริ่มก่อตั้งตั้งแต่ปี 2494 ที่ประเทศอังกฤษ ถือว่าเป็นเวทีประกวดระดับนานาชาติที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ซึ่งไม่เคยมีหญิงไทยคนใดคว้าชัยชนะมาก่อนเลย จนกระทั่งวันนี้ สำหรับใครที่อาจไม่รู้ Miss World ไม่ใช่เวทีประกวดความงามธรรมดาที่ให้ความสำคัญแค่ความงามภายนอก เพราะที่นี่ไม่มีรอบชุดว่ายน้ำ และผู้เข้าประกวดจะถูกตัดสินจากสติปัญญาและหัวใจในการสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับสังคม และมองอีกมุมนึง การชนะบนเวที Miss World ก็ไม่ต่างอะไรจากการคว้าเหรียญทองในโอลิมปิกของวงกา