Mindfulness kavramıyla tanışın

Stresi hayatınızdan uzak tutacak ve daha iyi odaklanmanızı sağlayacak 'mindfulness' kavramıyla tanışın.

Mindfulness kavramıyla tanışın
Cansu Oral |
Advertising

Fairmont Quasar İstanbul’un içindeki Willow Stream Spa, Mindfulness Academy iş birliği ile farkındalık pratiklerini öğrenmenizi sağlıyor. Örneğin, her salı günü mindfulness koçu liderliğinde gerçekleşen yaklaşık bir saatlik grup derslerine katılabilirsiniz. Dilerseniz, bizzat belirleyeceğiniz bir zamanda özel mindfulness koçuyla çalışmanız da mümkün. Mindfulness kavramını tüm yönleri ile keşfetmek isteyenler için oluşturulan, sekiz hafta süren kapsamlı Mindful Moments Programı’na da göz atmanızı tavsiye ederiz. Böylece stresi hayatınızdan uzak tutabilir ve daha iyi odaklanabilirsiniz.

Fairmont Quasar Istanbul, detaylar için: fairmont.com/istanbul

Advertising