Dünyanın en mutlu tatil destinasyonları belli oldu

Yeni bir araştırma, güneş ışığından uyku kalitesine, sağlıklı beslenmeden doğayla geçirilen zamana kadar farklı kriterleri değerlendirerek dünyanın “en mutlu” tatil destinasyonlarını sıraladı. Listenin zirvesinde ise Lizbon var.

Seyahat ederken yapılacaklar listesindeki ikonik yapıları bir bir işaretlemek güzel. Peki ya tatilinizin sizi gerçekten daha iyi hissettirmesini istiyorsanız?

BookRetreats.com’un Harvard bağlantılı klinik psikolog Dr. Natalie Dattilo-Ryan iş birliğiyle hazırladığı yeni Holiday Happiness Index, tam olarak bu sorunun peşine düşüyor. Araştırmada dünya genelinden 47 destinasyon; vücudun “iyi hissetme” hormonlarıyla ilişkilendirilen beş farklı kriter üzerinden incelendi: güneş ışığı, uyku kalitesi, sağlıklı beslenme, doğayla geçirilen zaman ve yürünebilirlik.

Her kriter eşit ağırlıklandırılarak destinasyonlara 100 üzerinden bir mutluluk puanı verildi.

Listenin zirvesinde Lizbon var

Portekiz’in başkenti Lizbon, araştırmanın en mutlu tatil destinasyonu oldu. Bunun nedenlerinden biri şehrin yemek kültürü. Lizbon’daki restoranların yaklaşık yüzde 10’u “sağlıklı” kategorisinde değerlendiriliyor. Bu oran, listede ikinci en yüksek seviye ve Paris, Tokyo ve New York gibi gastronomi başkentlerinin önünde.

Şehrin ünlü yokuşlarına rağmen Lizbon aynı zamanda oldukça yürünebilir. Praça do Comércio’dan Belém Kulesi’ne kadar pek çok önemli nokta, birkaç saatlik yürüyüşlerle keşfedilebilecek mesafede.

Şehirde kişi başına yaklaşık 49 metrekare yeşil alan düşüyor. Bu, Madrid’in neredeyse dört katı. Üstelik Costa da Caparica ve Cascais plajlarına kolayca ulaşmak mümkün.

Bir de güneş meselesi var: Lizbon yılda yaklaşık 2.828 saat güneş ışığı alıyor. Güneş, yürüyüş, yeşil alan ve iyi yemek bir araya gelince listenin zirvesi biraz daha anlaşılır hale geliyor.

İlk beşte Kuzey Avrupa’dan ABD’ye

Listenin ikinci sırasında Helsinki yer alıyor. Finlandiya’nın başkenti, geniş yeşil alanları ve düşük gürültü kirliliğiyle öne çıkıyor.

Üçüncü sıradaki Orlando, araştırmadaki destinasyonlar arasında kişi başına en fazla yeşil alana sahip şehir olurken yılda yaklaşık 2.930 saat güneş ışığı alıyor.

Dördüncü sırada Atina bulunuyor. Yunanistan’ın başkenti, araştırmaya göre listenin en yürünebilir şehri. Aynı zamanda sağlıklı restoranların toplam restoranlar içindeki payı açısından da en üst sıralarda yer alıyor.

Beşinci sıradaki Edinburgh ise ilk 10’daki tek Birleşik Krallık destinasyonu. Şehir; parkları, uyku kalitesi ve yürünebilirliğiyle dikkat çekiyor.

Dünyanın en mutlu tatil destinasyonları

1. Lizbon, Portekiz

2. Helsinki, Finlandiya

3. Orlando, ABD

4. Atina, Yunanistan

5. Edinburgh, İskoçya

6. Madrid, İspanya

7. Viyana, Avusturya

8. Budapeşte, Macaristan

9. Oslo, Norveç

10. Vilnius, Litvanya

Kısacası, araştırmanın tarif ettiği “mutlu tatil” formülü oldukça basit görünüyor: bol güneş, kaliteli uyku, sağlıklı yemek, doğa ve yürüyerek keşfedilecek bir şehir. Bir sonraki tatil planınızı yaparken müzeler ve restoranlar kadar bu beş kriteri de hesaba katmak isteyebilirsiniz.